pénzügyi kontroll Archives - Papszt Kriszta

Szorongó kötődés és a pénzügyi függőség – amikor a biztonság ára az önállóság

Papszt Kriszta — Mon, 01 Sep 2025 06:15:23 +0000

3. rész a kötődési minták és pénz kapcsolatáról Az előző részekben már beszéltünk az önismeret hiányáról és az elkerülő kötődés pénzügyi hatásairól. Most a szorongó kötődést vizsgáljuk, és azt, hogyan vezethet ez függőséghez a párkapcsolati pénzügyekben. Mi jellemzi a szorongó kötődést? A szorongó kötődésű személy gyerekként gyakran azt tapasztalta, hogy a szeretet bizonytalan, kiszámíthatatlan, a figyelem pedig feltételekhez kötött. Felnőttként ez a minta azt eredményezi, hogy folyamatos megerősítésre vágyik, és nehezen bízik meg másokban, még a közeli kapcsolatokban is. Pénzügyi szempontból ez a minta függőséghez vezethet, amikor a partner anyagi stabilitása vagy döntései határozzák meg a saját biztonságérzetét. Hogyan jelenik meg a párkapcsolati pénzügyekben? Folyamatos ellenőrzés A szorongó kötődésű fél állandóan aggódik a kiadások, megtakarítások vagy befektetések miatt. Gyakran kérdez, ellenőriz, vagy aggódik, hogy a partner „helytelenül” gazdálkodik a pénzzel. Pénzügyi függés Sok esetben a partner jövedelmére támaszkodik, akár a saját függetlensége rovására. A biztonságérzet nem belülről jön, hanem a partner pénzügyi döntéseitől függ. Költségek a kapcsolati bizalom rovására A félelem és szorongás miatt a partner könnyen frusztrált lehet, ami konfliktusokhoz vezet. A pénzről szóló viták gyakran érzelmi kitörésekkel társulnak, amiről többet olvashatsz a Harag, frusztráció és a pénz című bejegyzésben. Önbizalomhiány a pénzügyekben Nehéz saját döntéseket hozni, mert a […]

The post Szorongó kötődés és a pénzügyi függőség – amikor a biztonság ára az önállóság appeared first on Papszt Kriszta.

Áramlik vagy elakad?

Papszt Kriszta — Wed, 13 Aug 2025 04:11:57 +0000

A pénz és az energia mozgása az életedben A cashflow nem csak a pénzügyekről szól – hanem rólad is. Nézz rá együttérzően, miért nem tud szabadon áramolni a pénz az életedben, és hogyan indíthatod újra a körforgást. Cashflow = pénzáramlás. De nálad merre áramlik? A cashflow szót Magyarországon leggyakrabban a vállalkozói pénzügyek világában használják: bevétel–kiadás nyilvántartás, likviditástervezés, könyvelési táblázatok.Azaz: mikor mennyi pénz jön be, mikor mennyi megy ki. A cél: ne legyen mínusz a végén. De milyen kifejező az angol szó maga: Cash flow – a pénz áramlása. Nem állapot. Nem „van” vagy „nincs” – hanem mozgásban van.Mint a levegő. Mint a víz. Mint az energia.És ha valahol elakad, ott nemcsak a pénz áll meg – hanem a lendület, a bizalom, az önmagadba vetett hit is. Ezért fontos, hogy ne csak a számaidra, hanem azokra a mélyebb belső mintákra is ránézz, amelyek befolyásolják, hogyan áramlik a pénz az életedben. Mi állhat az áramlás útjában? Túlzott kontroll: Ha minden forintot szorosan fogsz, mert nem bízol benne, hogy lesz utánpótlás, a pénz is megfeszül. A bizalmatlanság elzárja az áramlást. Tudattalan pénzszabályok: „Nekem ennyi elég kell legyen.” „A pénz csak kemény munkával jöhet.” „Aki sokat kér, az önző.” Ezek a hiedelmek észrevétlenül működtetik […]

The post Áramlik vagy elakad? appeared first on Papszt Kriszta.

A kontrollvesztés

Papszt Kriszta — Wed, 27 Apr 2016 06:06:52 +0000

Miközben a mindennapi életünket éljük, a cselekedeteinket agyunk két egymással gyakorta viaskodó fele határozza meg: a reflex-szerűen működő érzelmi rendszerünk (hívjuk most egyszerűen érzelmi agynak) és a kemény, racionális kognitív rendszerünk (ezt pedig hívjuk “csak” gondolkodó agynak). Miért fontos tudnod a működésükről? Mert nagyon is sok közük van ahhoz, hogy hogyan éled az életed; mikként, illetve miért épp úgy, kezeled a pénzügyeidet ahogy…Mi a kontrollvesztés oka? Időről időre bekövetkezik a kontrollvesztés Sokan vannak, akik elkezdnek valamit, valamin változtatni akarnak (például rendszeresen félre akarnak tenni különböző célokra), de időről időre elvesztik a kontrollt. Miért van ez? Ebben a cikkben pénzügyi megoldásokat, tippeket adtam a helyzet orvoslására, ebben az írásban pedig a pszichológiai oldalról közelítek. Agyunk legősibb része – evolúciós értelemben- az érzelmi agy. Több ezer évvel ezelőtt ez az érzelmi rendszer volt felelős az életben maradásunkért. Akkoriban nem nagyon volt idő átgondolni a dolgokat: amikor egy kardfogú tigris előugrott az aljnövényzetből, az érzelmi agy azonnal akcióba lendült. Az amygdala megfújta a vészkürtöt, elárasztotta a testet adrenalinnal és stresszhormonokkal és bekapcsolt egy azonnali, ösztönös reakciót: “harcolj vagy menekülj!”. Valójában az érzelmi agynak köszönhető, hogy most, tízezer évvel később itt vagy, itt vagyunk. Szerencsére a mindennapi életünkben kevés kardfogú tigris ólálkodik. A modern világban, […]

The post A kontrollvesztés appeared first on Papszt Kriszta.