Gondoltál már arra, hogy miért szorul össze a gyomrod, amikor ki kell fizetned egy nagyobb összeget? Hogy miért kezd hevesebben verni a szíved, amikor elutalsz egy nagyobb összeget tandíjra, egy képzésre, egy nyaralásra — vagy épp befektetésre? Lehet, hogy azt mondod: „Ez teljesen normális, csak óvatos vagyok a pénzzel.” De mi van, ha valójában mélyebb okok húzódnak a háttérben?
A nagyobb pénzmozgásokhoz (befektetéshez) kapcsolódó szorongás nem csupán racionális aggodalom — gyakran tudattalan mintáink, gyermekkori élményeink, vagy korábbi veszteségeink tükröződnek benne. Ha ezeket nem ismerjük fel és nem dolgozzuk fel, akkor döntéseinket (vagy azok elkerülését) nem a valós helyzet, hanem a félelmeink irányítják.
A pénz, mint érzelmi tükör
A pénz nemcsak gazdasági, hanem mélyen pszichológiai eszköz is. Társítunk hozzá értékeket, emlékeket, identitást. Aki például gyerekként azt hallotta, hogy „vigyázz, mert a pénz könnyen elúszik”, vagy „sokat kérni önzés”, az felnőttként is képes feszülten viszonyulni a kiadásokhoz — még akkor is, ha anyagilag egyébként stabil helyzetben van.
A félelem nem feltétlenül azt jelenti, hogy „nincs rá pénzem”. Sokszor akkor is jelen van, ha van. Mert a tudattalan nem a bankszámlaegyenleget nézi, hanem a régi történeteinket játssza újra.
Mire utalhat a szorongás?
A nagyobb összegek elköltéséhez kapcsolódó szorongás különféle mintákra, hiedelmekre utalhat:
– Hiányhoz kapcsolódó félelem: „Mi van, ha később szükségem lesz rá, és nem lesz?”
– Bizalomhiány önmagunkban: „Mi van, ha rosszul döntök?”
– Bizalomhiány a világban: „Mi van, ha becsapnak vagy nem térül meg?”
– Bűntudat: „Megérdemlem én ezt egyáltalán?”
– Családi minták hatása: „Nálunk mindig mindenért meg kellett küzdeni, nem lehet csak úgy elengedni ennyi pénzt.”
Amíg ezeket nem ismerjük fel, addig könnyen megeshet, hogy nem veszünk részt olyan lehetőségekben, amik valójában előrevinnének. Lemondunk képzésekről, fejlesztésekről, élményekről — csak mert a belső feszültség túl erős. Vagy: beleugrunk valamibe, de végig rosszul érezzük magunkat tőle, mert nincs mögötte valódi belső engedély.
A tudatosság az első lépés
Nem az a cél, hogy soha többé ne érezzünk félelmet pénzügyi döntéseknél. A cél az, hogy meg tudjuk különböztetni, mikor szól valóban rólunk, és mikor a múltunkról. Hogy fel tudjuk ismerni: a szorongásunk a jelen helyzetről szól, vagy csak egy régi történet vetül rá.
Ehhez érdemes önreflexív kérdéseket feltenni:
– Mi a legrosszabb, amitől félek ebben a kiadásban?
– Volt-e már hasonló érzésem más helyzetben is?
– Kinek a hangját hallom a fejemben, amikor azt mondom: „Ez túl sok”?
– Mit tanultam a pénzről gyerekként?
– Valójában mit adna ez a kiadás nekem? Mire mondanék igent vele?
Pénzügyi döntések önismerettel
A pénz nemcsak eszköz, hanem **önismereti tükör** is. Ha hajlandóak vagyunk szembenézni azzal, mi zajlik bennünk egy-egy döntés előtt, akkor nemcsak jobb pénzügyi döntéseket hozunk, hanem közben fejlődünk is.
Néha nem az a legnagyobb előrelépés, hogy befektetsz valamibe. Hanem az, hogy megérted: miért tartottál tőle eddig. Mert **ahol a legnagyobb a szorongás, ott gyakran a legnagyobb a növekedési lehetőség is.**
Ha szeretnél mélyebbre menni ebben a témában, és tudatosabban kezelni a pénzügyi döntéseidet, csatlakozz az ingyenes 21 napos kihíváshoz és a PénzFlow női közösséghez — mert nemcsak a számokkal dolgozunk, hanem azzal is, aki a pénz mögött vagy: te.
