Nyaralás, pénz és magabiztosság

Nyaralás, pénz és magabiztosság

Miért nem csak a tengerparton dől el a jóllétünk?

„Idén nem megyünk sehová, mert drága. Inkább majd jövőre.”

Ismerős mondat?
Ha igen, nem vagy egyedül. Egy 2023-as magyar felmérés szerint a háztartások 47%-a lemondott a nyaralásról anyagi okok miatt – annak ellenére, hogy a pihenés és a töltődés elengedhetetlen része a mentális és fizikai jóllétnek (forrás: GKI – Gazdaságkutató Intézet, 2023).

De vajon tényleg csak a pénzen múlik? (tovább…)

„Csak egy ideig hibáztathatod a szüleidet…”

„Csak egy ideig hibáztathatod a szüleidet…”

Amikor egy idézet nem inspirál, hanem bánt

Nemrég láttam egy sokat osztogatott idézetet:
„Csak egy ideig hibáztathatod a szüleidet azért, hogy milyen ember lettél. Most már felnőtt vagy. A hibáid a saját hibáid.”

Első ránézésre akár igaz is lehetne. De amikor valaki évekig, évtizedekig cipelte a szülei érzelmi vagy anyagi terheit – gyakran szó nélkül, gyerekként – akkor ez a mondat nem felszabadít, hanem újra megszégyenít. Azt üzeni: ha még mindig fáj, akkor veled van a baj.

De én nem ezt gondolom. (tovább…)

A reggeli pénzügyi rutin, ami megváltoztatta az életem – és lehet, hogy a tiédet is meg fogja

A reggeli pénzügyi rutin, ami megváltoztatta az életem – és lehet, hogy a tiédet is meg fogja

Van egy mondás: ahogyan a reggeled indul, olyan lesz a napod is. De mi van akkor, ha nemcsak a napod, hanem az egész pénzügyi életed is másként alakulna, ha egy kicsit másképp kezdenél reggelente?

Ha most azt gondolod: „Nincs időm még erre is!”, teljesen megértelek. Nőként gyakran egyszerre vagyunk anyák, munkatársak, vállalkozók, gondoskodók és problémamegoldók. A reggel sokszor nem más, mint rohanás, kávé to-go, e-mailek gyors átfutása, gyerek pakolása – és már indul is a nap. A pénzügyek? Ráérnek. Vagy mégsem? (tovább…)

A trauma nyelve a számlák mögött

A trauma nyelve a számlák mögött

Miért halogatjuk a pénzügyek rendezését?

Késik a villanyszámla befizetése. Tudod, hogy már megjött az értesítő az adóhivataltól, de inkább gyorsan lezárod a levelezőt. Már régóta el kellene indítani azt a kalkulációt, vagy végignézni az előfizetéseket, de minden más hirtelen fontosabbá válik.
Takarítás. E-mailek. Egy kis görgetés. Kávé. Még egy kávé.

Nem az időhiány tart vissza. Nem is az, hogy nem vagy képes rá. Hanem valami belül, amit nem tudsz megmagyarázni, csak érzed: nem bírsz hozzányúlni. (tovább…)

Tanult tehetetlenség: Miért nem cselekszünk akkor sem, amikor már lehetne?

Tanult tehetetlenség: Miért nem cselekszünk akkor sem, amikor már lehetne?

A „tanult tehetetlenség” (angolul learned helplessness) fogalmát a pszichológiában használják arra a jelenségre, amikor valaki hosszabb ideig tartó kudarc, kontrollvesztés vagy kiszolgáltatottság után már akkor sem próbál változtatni, amikor objektíve lenne lehetősége rá. Egyszerűen szólva: annyiszor futott falnak, hogy már nem is keresi az ajtót. (tovább…)

Papszt Kriszta
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információk a böngészőjében, és olyan funkciókat látnak el, mint az, hogy felismerik, amikor Ön visszatér a weboldalunkra, és segíti a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak Önnek.