Miből tudod, hogy jó úton haladsz?

Miből tudod, hogy jó úton haladsz?

Honnan tudhatod, hogy a jó utat járod, és nem csak egy újabb hasztalan leágazásba ütközött?

Amikor valami új dologba kezdesz, – legyen az akár hobbi, tanulás, munka, vagy egyéb életedet formáló újdonság -, nem tudhatod biztosan, hogy neked való lesz-e. Néha megállsz pár percre, és felteszed magadban a kérdést: „vajon ez az én utam”? Hosszútávon valóban csak az idő igazolhatja a választásodat, vannak azonban a folyamatban is észlelhető jelei annak, ha valami, amit csinálsz igazán neked való: hiszen tested-lelked különböző érzetek, érzések formájában közvetít számodra apró visszajelzéseket. Érdemes megfigyelned őket, és tudatosan elraktároznod magadban, hogy tudd, minden a legnagyobb rendben van!

 Úgy érzed, igazán önmagad lehetsz.

Nem kell semmilyen teljesíthetetlen elvárásnak megfelelned, minden szituációban önmagadat adhatod és ez az érzés igazán felszabadítóan hat rád. Jó a kedélyállapotod; nyitottan, befogadóan állsz mindenhez és mindenkihez, és szemmel láthatóan jól érzed magad a bőrödben.

Nem váltani akarsz, hanem fejlődni.

Úgy érzed, kielégít az a valami, amivel foglalkozol, és csak az érdekel, hogy egyre jobb legyél benne, nem pedig az, hogy mivel tudnád helyettesíteni, lecserélni, átformálni. A változásokat mindig pozitív hozadékként és előrelépésként éled meg, nem pedig teherként.

Örömödet leled benne

És ez mindig rengeteg energiával tölt fel és még nagyobb lendülettel veted bele magad újra és újra. Ha valamit igazán szeretettel csinálsz, akkor még a velejáró fáradtság is jóleső lesz számodra, és alig várod, hogy egy új nap kezdődjön, új lehetőségekkel. Ez pedig a legjobb út az önmegvalósítás felé.

Szárnyal a kreativitásod

Lázba hoz minden új feladat. Boldogsággal tölt el, ha megtervezhetsz valamit, ha agyalhatsz, megvalósíthatsz és learathatod a babérokat, begyűjtheted érte a dicséreteket. A fejedben nyüzsögnek a jobbnál jobb ötletek, amik csak arra várnak, hogy kiszabaduljanak és valósággá álljanak össze.

Élvezettel feledkezel bele abba, amit csinálsz.

Gyakran élsz át flow élményt, amit a tevékenységed közben ugyan nem tudatosítasz, de csak úgy sodródsz vele a pillanat hevében. Ilyenkor születnek a legjobb megoldásaid, az átütő ötleteid, a legértékesebb gondolataid. Csak így tovább, alkotásra fel!

Könnyedén veszed az akadályokat

Nem rezelsz be az eléd gördülő nehézségektől, sőt, mintegy gyorsan elsöpröd őket az utadból. Törekszel arra, hogy a többi érintettnek is jó legyen a végeredmény, miközben játszi könnyedséggel mindenre találsz ésszerű és hatékony megoldást, átlátod a bonyolultabb rendszereket is.

Sok pozitív visszajelzést kapsz

Gyakran kapsz elismerő szavakat magaddal és/vagy a tevékenységeddel kapcsolatban, igazán elismertnek érzed magad. Ez persze jókora magabiztosságot kölcsönöz neked és megerősít abban, hogy te bizony valamit nagyon tudsz. Már csak az a dolgod, hogy el is hidd a bókokat és megtanuld őket elraktározni, hogy tovább segítsenek az utadon.
Ha ezekből néhányat, – vagy akár mindet- magadénak tudhatsz, akkor egészen biztos lehetsz benne, hogy sínen van az életed szóban forgó része; már csak azon kell munkálkodnod, hogy fenntartsd ezt a haladó, fejlődő, gyarapodó hozzáállást. Jó utazást kívánok hozzá!

Nem érzed jól magad a bőrödben? Segítek, hogy megtaláld a megoldást. Kattints ide!

Biztos anyagi hátteret, nyugodt és boldog életet kívánok!

Papszt_Kriszta Papszt Kriszta
pénzügyi  és vállalkozásfejlesztési tanácsadó, coach, jó(l)lét mentor
+36 30 737 5074
kapcsolat@papsztkriszta.com

 

Ne maradj le az önfejlesztő tippekről, iratkozz fel hírlevelemre!

Név*
Email*


 

4 tipp, hogy jobban megismerd önmagad

4 tipp, hogy jobban megismerd önmagad

 Rengeteg írás született már önismeret-fejlesztés témában, többféle, érdekes vonatkozásban: vannak könyvek arra az esetre, ha az olvasmányos önismeret fejlesztés lenne a cél. De született már cikk ennek az ellenkezőjéről is: miért nincs szükség önfejlesztő-könyvekre. Önismeret témában beszélünk általános elégedettségről, a tervezés és az önismeret fejlesztés kapcsolatáról, toleranciáról, boldogságról, önbizalomról, komfortzónáról és még sok-sok másról. Ebben a cikkben az önismeret fejlesztés 4 olyan technikáját mutatom meg, amit bármikor gyakorolhatsz, hiszen könnyedén a mindennapokba illeszthető, és nem is túl megerőltető. (tovább…)

Mitől függ a boldogság?

Mitől függ a boldogság?

Boldogságot keresve bejárhatod a világot, de a föld kerek, így az utad végül hazavezet. –  Robert Brault

A boldogság nagyon is komoly dolog. Gondolkodj el egy percig azon, mit miért teszel! A célod a jó egészség, a gazdagság, nagy karrier, csodás kapcsolatok. De miért? Megvan rá az esély, hogy azért, mert azt hiszed, ha eléred ezeket a célokat, boldog leszel vagy legalábbis boldogabb annál, mint amilyen most vagy. Még a legaltruistább célok is – amikor egy jobb világért vagy másokért teszel valamit, sőt még áldozatot is hozol – a saját boldogságodat szolgálják. (tovább…)

Készen állsz a változásra?

Készen állsz a változásra?

Beszéljünk az önmagadnak tett ígéretekről!

Biztosan volt már rá példa, hogy kitűztél egy célt magadnak. Talán épp mostanában is megfogalmaztál egyet:
– munkahelyet fogok váltani;
– spórolok, hogy jövőre el tudjak menni nyaralni…
– kifizetem az adósságaimat….

Képes leszel fenntartani azt az elköteleződést, amit most érzel?

Korábban már értek kudarcok és pontosan tudod, milyen nehéz hosszú időn át kitartani a döntés mellett, miután elmúlt a kezdeti lelkesedés.

Először is tisztázd, készen állsz-e változásra. (Lehet, hogy ennek tisztázásában sokat segíthet egy coaching-beszélgetés. )

A tessék-lássék módon tett (ön)ígéretek még annál is rosszabb következményekkel járnak, mintha semmiféle elköteleződést nem vállalnál, s nincs azzal sem baj, ha pillanatnyilag nem vagy képes semmiféle elköteleződést vállalni.

Ha viszont kész vagy a változásra…

akkor az arra való elköteleződésedet konkrét ígéret megfogalmazásával pecsételd meg.

Próbáld meg végiggondolni, hogy eddigi életedben milyen ígéreteket tettél és mi akadályozott abban, hogy ezeket betartsd. A szíved mélyén pontosan tudod ezeket az okokat.
Próbáld meg felidézni, milyen érzés volt, amikor utoljára komoly ígéretet tettél. Vajon miért voltál akkor meggyőződve arról, hogy képes leszel azt betartani?
Hogyan kelthetnéd magadban ismét életre ugyanezt a meggyőződést?

Néhány példa arra, miféle ígéreteket érdemes tenned:

  • Ígérd meg, hogy a számodra helyes megoldások megtalálására törekszel, amelyek lehetővé teszik, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból ebben az életben.
  • Ígérd meg, hogy nyílt és őszinte leszel magadhoz és bízol abban, hogy mindaddig, amíg pozitív lépéseket teszel, érzékelhető előrehaladást érsz el az életben.
  • Ígérd meg, hogy elkötelezed magad amellett, hogy egyre tudatosabb emberré válsz, s így a romboló hatású szokásokat és viselkedésformákat pozitív, építő jellegű mintákra cseréled.
  • Ígérd meg, hogy soha nem elégszel meg a második legjobb megoldással.
  • Ígérd meg, hogy mindig arra törekszel, hogy tanulj tapasztalataidból és tetteidből.

Na, mi lesz a Te ígéreted???

Van kérdésed? button (7) Társ kell a változáshoz?

Biztos anyagi hátteret, nyugodt és boldog életet kívánok!

Papszt_Kriszta Papszt Kriszta
az anyagi biztonságra vágyók pénzügyi tanácsadója, jó(l)lét mentora
+36 30 737 5074
kapcsolat@papsztkriszta.com


Név*
Email*
Elfogadom az Adatkezelési nyilatkozatot*


Pénz, gazdagság, bőség

Pénz, gazdagság, bőség

Vajon mire fordítja a 12 millió forintos nyereményét Kökény Tamás, a Virtuózok nyertese? Ha az ötös lottó főnyereményét ( jelenleg 767 millió forint) megnyeri valaki, vajon meddig él majd bőségben? Mennyi ideig fog megélni a nyereményéből?  Ez a bejegyzés azért készült, mert a lottónyeremény befektetéséről kérdeztek a ripost.hu munkatársai pénteken egy videó interjún, illetve „Megbirkózol a lottónyereménnyel?” címmel írtam cikket a  Magyar coachszemle folyóiratba. (tovább…)