7 egyszerű szokás az önfegyelem fejlesztéséhez

7 egyszerű szokás az önfegyelem fejlesztéséhez

Nehéz elsajátítani az önfegyelmet. Úgy értem, még mentorként is nehéz fegyelmet fejleszteni!

A jó hír viszont  az, hogy még akkor is, ha néha nehéz ellenőrizni bizonyos cselekedeteket és viselkedéseket, meg tudod csinálni. Csak még nem tudod. Mindössze annyit kell tenned, hogy megtanulsz néhány önfegyelem fejlesztő tippet. Erre adok tippeket ebben a bejegyzésben. (tovább…)

Lépj ki a komfortzónádból! 35 kihívás

Lépj ki a komfortzónádból! 35 kihívás

Az élet a komfortzónán kívül kezdődik. És mi lenne jobb módja annak, hogy kilépj a kényelmes kis buborékodból, mint hogy részt veszel néhány komfortzóna-átlépő kihívásban?! Én leszek az első, aki elmondja, hogy szeretem a jó rutint!

Ha tehetném, minden nap újra és újra ugyanazt csinálnám. DE… tudom, hogy az igazi fejlődés nem a komfortzónán belül történik. Kellemetlen helyzetekbe kell helyezned magad, és el kell engedned a kudarctól való félelmet, ha valóban el akarod érni az álmaidat.

(tovább…)