Hogyan lehet jobb pénzügyi szokásokat létrehozni?

Hogyan lehet jobb pénzügyi szokásokat létrehozni?

A pénzköltés az élet része, ez tény. Egy másik tény: az, hogy mire, hogyan költöd a pénzt, ugyanolyan fontos a pénzügyi sikerhez, mint a döntés, hogy megtakarítasz, vagy kifizeted az adósságod.

Az intelligens pénzügyi szokások megakadályozzák, hogy túl sok pénzt fizess egy cuccért, vagy túllépd az éttermi étkezésre szánt költségkeretedet, vagy impulzus-vásárlást csinálj…Ha okosabban költekezel, a pénzed gyarapszik. Olvasd el, hogyan szüntetheted meg a rossz pénzügyi szokásokat, és új, egészségeseket alakíts ki.

Hogyan lehet megtörni a rossz pénzügyi szokásokat?

Kezdjük azzal, hogy a nem túl jó költekezési szokásokra koncentrálunk.

Előfordult már valaha, hogy  miután vásároltál, rohantál leellenőrizni a bankszámládat, mert túl sokat töltöttél? Lehet, hogy megtapasztaltad azt a boldogságot, amikor a vásárláskor lehúzták a kártyádat, majd rád tört a bűntudat és a szégyen, amikor rájöttél, hogy az egész költségvetésedet felborította ez a vásárlás.

Ez a cikk a rossz költekezési szokások átalakításáról szól. Először is arról, hogyan érzed magad? Így kezdd:

A rossz kiadási szokások megszüntetése érdekében vizsgáld meg, hogyan érzed magad.

A legtöbb vásárlás, költés az adott pillanatban elégedettséget okoz, netán boldoggá tesz. Aztán percek – vagy órák, napok múltán – lelkiismeretfurdalást.

Goldolkodj el, jegyezd fel, mi volt az utolsó pénzköltésed, vásárlásod. Idézd fel, hogyan érezted magtad, amikor eldöntötted, megveszed azt a valamit, és hogyan érezted magad a vásárlást követő percekben és az azt követő napokban.

Rosszul érezted magad, lelkiismeretfurdalásod lett, ideges lettél….? Ezt szeretnénk megváltoztatni. A jó kiadási szokások kialakítás először kemény kihívás lehet, de hosszú távon nagyon is megtérül!

Döntsd el, melyik rossz szokásodat szeretnéd először megszüntetni, átalakítani

Vess egy pillantást a bankszámládra, beszélj a házastársaddal, pároddal vagy csak nézz körül a lakásodban, hogy megtapasztald, felfedezd a megszokott kiadási szokásaidat. Nyugodtan kezdd a kicsikkel, és válassz csak egyet vagy kettőt, amelyekkel először foglalkozol majd. Néhány ötlet:

  • A mobiltelefon adatainak, számláinak átnézése, csökkentése
  • Étkezés házon kívül, amikor otthon is van étele
  • Olyan holmik megvásárlása, amilyet már vettél, csak elfelejtetted
  • Online vagy offline impulzus-vásárlás
  • Elolvasatlan könyvek halmozása

Tegyük fel, hogy le akarsz szokni arról, hogy elalvás előtt a kedvenc webshopod ajánlatát átnézed mobilon, mert legtöbb esetben ilyenkor veszel is valamit. A legjobb, ha ezt a rossz szokást helyettesíted egy jóval. Használj digitális ébresztőórát a telefonébresztője helyett, így éjszakára nem kell a telefonodat magad mellett tartanod. Olvass egy izgalmas regényt vagy valami hasznos könyvet , mielőtt lekapcsolnád a éjjeli lámpádat.

Folytasd a rossz költekezési szokások listáját:

  • ismerd meg a megszüntetni kívánt költekezési szokásaidat.
  • gondolkozz azon, hogy 1-1 rossz szokást miként helyettesíthetsz jó szokással.

Cseréld ki a rossz szokásokat jó szokásokra!

A helyes költekezési, pénzkezelési szokások kialakításával végül pénzt nyersz, anélkül, hogy sokat kellene vele foglalkoznod, vagy erőfeszítéseket kellene tenned. Nézzünk néhány olyan lehetőséget, amelyeket kipróbálhatsz, amikor azon dolgozol, hogy felülírd a a rossz költekezési szokásaidat jókká:

1. Fogalmazz meg magadnak egy jó okot, hogy miért akarsz bölcsen költeni. A költés vs. megtakarítás között könnyebb “választani”, ha van egy (vagy több) célod. Ezt tesszük a Családi Kassza Tervezéskor is. Fontos a pénzügyi célok elérése és szem előtt tartása mindenkor, amikor használod a kártyádat, vagy készpénzt költesz.

2. Élj lehetőségeid alatt. A költségvetés létrehozása lehetővé teszi, hogy priorizáld a kiadásaidat. Határozz meg pénzügyi célt – talán az adósságból való kilábalást vagy nyaralást – a költségvetés készítésekor. Ha tudod, miért spórolsz, könnyebb a napi cappuccinoról lemondani.

3. Aktívan gyakorold a hálát. Szánj rá minden nap pár percet, hogy leírd vagy szóban tudtosítsd magadban, hogy mi a jó az életedben. Elvégre annyi jó van. Nem feltétlenül kell azt érezned, hogy “túlságosan áldott vagy”, de a rendszeres emlékeztető azokra a dolgokra, eseményekre, amelyekben részed van, feltölt és a felesleges kiadások csökkentésére szolgálhat. Végtére is, ha hálás vagy azért, amid van, amit kaptál, amiért megdolgoztál, akkor csak rájössz, milyen kevésre van igazán szükséged.

4. Kutass vásárlás előtt. Ha vásárolsz például egy tévét vagy egy mosógépet és egy szárítógépet, ne hallgass a reklámokra. Végezz kutatást, hasonlítsd össze az árakat, és válassz ki egy minőségi modellt. Ha több információ van, jobb döntést hozhatsz.

5. Kerüld a költekezési csábításokat. Mindannyiunknak vannak olyan helyei vagy ismerősei, akik miatt egy kicsit többet akarunk tölteni. Talán ez a pékség édes illata a sarkon, vagy egy barátnő, aki elcsábít a plázába, mert látott egy hozzád passzoló cuccot látott az egyik üzletben. Korlátozd a kapcsolatod ezekkel a “katalizátorokkal”, így megtanulhatsz csak arra költeni, amire a tervezett költségkeret futja. Próbálj másik útvonalon járni, így nem esik útba a péksége. Hívd meg a barátodat egy kirándulásra a bevásárlóközponti schopping helyett.

6. Keress egy elszámoltatható partnert. A házaspárok számára beépített elszámoltathatósági partner a férj vagy a feleség. Ha egyedülálló vagy, akkor elszámoltatható partnered legyen egy megbízható családtag vagy bizalmas barát. Fel kell készülnöd arra, hogy valakivel megvitasd nagy pénzügyi céljaidat, és ott legyen melletted a nagy pénzügyi döntések előtt. Az elszámoltathatóság partnered emlékeztet arra, hogy miért dolgozol, mi a célod.

7. Ne vásárolj várakozás közben. Csábító böngészni az interneten a webshopokat, miközben az iskolában vagy az orvosi rendelő várótermében ülsz, vagy utazol a villamoson…. Az idő apró ablakai megnyithatják az ajtót a komoly kiadásoknak, amelyek befolyásolhatják pénzügyi lépéseidet. Ha tudod, hogy sorbanállsz, várakozol, tarts magadnál egy könyvet vagy magazint, amelyekkel el tudod foglalni magad, amíg várakoznod kell.

8. Fejleszd a türelmed. Égtél már vásárlási lázban? Ez az, amikor izgatott vagy, amiért vásárolhatsz, anélkül, hogy ellenőrizted volna, meg tudod-e engedni magadnak. Ezek a vásárlások később  fejfájáshoz vezethetnek. Nyugtasd, kösd le magad és adj magadnak 24 órát a vásárlás előtt. Tipikusan a következő napon kevésbé izgatottan fogsz ébredni, ami segíthet egy racionálisabb vásárlási döntés meghozatalában.

9. Várd ki a spórolási lehetőségeket mielőtt vásárolsz. Ha rendszeresen vásárolsz egy bizonyos boltban, akkor valószínűleg tudod, mikor vannak a legjobb ajánlatok, akciók, leárazások, ezért várd ki és akkor vásárolj. Nézzd meg a szupermarket heti ajánlatait. Tartsd szemmel a kedvenc ruházati üzleted, és vásároljon akciósan. Iratkozzon felhírlevelekre vagy tölsd le (ha van) az üzlet alkalmazását, és vásárlás előtt ellenőrizd az online kuponokat, akciókat.

10. Készülj a szórakozásra. A kiadások között a szórakozásra is kell keretet adni! Ahelyett, hogy úgy teszel, mintha a pénz kiadása rossz lenne, szándékosan állíts be költségkeretet a szórakozásra. Így böngészhet a kedvenc könyves boltodban, élvezheted a házastársaddal  a randit, vagy bőséges bűntudat nélkül mehetsz el moziba, partyzni… Adj engedélyt arra, hogy pénzt költs, és nem lfog elmenni a kedved a spórolástól, mert nem lemondásnak fogod megélni.

A bevétel növelése és a költségek faragása, a spórolás a módja annak, hogy anyagilag egyensúlyba kerülj. Amikor látod, mikor és mennyit költesz el, az nagy hatást gyakorol a pénzügyi célok elérésére. Most rajtad a sor, hogy elkezdj pénzt nyerni azzal, hogy létrehozod a saját intelligens költekezési szokásaidat!

Készen állsz arra, hogy megtedd az első lépést a jobb költési szokások felé? Hozz létre egy költségvetést, határozd meg, mennyi pénzt szeretnél elkölteni életed egyes területein, majd költsd el!

Hogyan készíts étkezési tervet, amellyel időt és pénzt spórolsz?

Hogyan készíts étkezési tervet, amellyel időt és pénzt spórolsz?

Az étkezés tervezésével időt és pénzt takaríthatsz meg. Ez a bejegyzés segít, hogyan csináld.

Mindig böngészed, követed az Instagram-ot , Pinterestet azért, hogy rendszeresen láthasd az elképesztően tökéletes étkezési fotókat?

A Facebookon elmented a sütési/főzési folyamatot bemutató videókat, és gondolatban már a szádat nyalod…de az álmodozást megszakítja a gyereked, családod kérdése: “Mi lesz a vacsora?” …Akár előre tervezed a menüt, akár nem, ezzel a helyzettel nap mint nap szembe találhatod magad. És legyél bármilyen elfoglalt is, erre fel kell készülnöd, így ajánlatos ha ezt is előre tervezetten teszed.

Más a finomabbnál finomabb ételekről fantáziálni, és más a valóság. És bár szinte senki sem tud 60 másodperc alatt vacsorát összedobni,  az étkezés tervezésével sokkal könnyebbé teheted az utat a bevásárlástól a  tálalásig.

Mi az a menütervezés?

Az ételterv, étkezési terv, menü az ételeid költségvetése (link-cikket írni a költségvetésről). Te döntöd el, hogy a hét minden napján mit fogsz/fogtok enni. A pizza a hét minden napján lehet vacsora, de lehet, hogy csak néha  rendelsz, vagy éppen otthon főzöl minden nap. Teljesen rajtad áll! A helyes étkeztetési terv megváltoztathatja a család költségvetését (link a családi kassza tervező szolg oldalra). Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan!

Három ok, amiért érdemes kipróbálnod a menütervezést:

Az étkezés tervezésével időt takarítasz meg:

Minden hét elején körülbelül 30 percet tervezz a következő hét napra. Ez valószínűleg több idő, mint amennyit most ezzel töltesz, de ha egy kicsit többet dolgozol a tervezéssel, akkor rengeteg időt spórolsz meg a . Képzelje el, hogy este hazamegy, és pontosan tudja, mi kell ahhoz, hogy az embereknek szájába jusson. Képzelje el, hogy egy hosszú nap után nem futsz a boltba, vagy nem kell az utolsó pillanatban a nyitott hűtőszekrény előtt állva kiagyalnod, hogy mit tudsz kihozni a hűtő tartalmából… Az előre tervezéssel időt takarítasz meg!

Az étkezés tervezésével pénzt spórolsz:

Készülj fel, mielőtt elindulsz a boltba, és így kevésbé valószínű, hogy olyan ételeket vásárolsz, amire nincs szükséged.  Keress receptelet, hogy változatos ételeket tudj enni, készítsen listát, és kezdődhet egy “kajatervező-játék”. A tervezés során teljes mértékben használd fel a hozzávalókat, amelyeket vásárolsz, és nem fogsz kidobni  ételeket. Mi lehet még meggyőzőbb, hogy elkezdj menütervet készíteni?

Talán ez: spórolsz az élelmiszerbolti költségekkel, és havonta csökkentheted az élelmiszerre fordított összegeket. Ez azt jelenti, hogy a “felszabaduló” pénzedet a pénzügyi céljaid felé irányíthatod. Ez lehet adósság kifizetése, vészhelyzeti alap létrehozása, egy üdülési alap megtakarítása…

A menütervezéssel megóvod az egészséged.

Ha előre megtervezed, mikor – mit eszel/esztek, teljesen felkészülten ügyködhetsz a konyhában. Nem leszel ideges, nem kell gyorskajákat rendelned… Új, egészséges receptet próbálhatsz ki, és ha vannak gyerekeid, akkor bevonhatod őket is a munkába. Ha egyedül főzöl, tegyél fel egy kis zenét, hallgass meg egy podcastot, s közben lazán elkészül a vacsora.

Pár hét után önműködő lesz az egész menütervezés, hiszen ha a heti menüt elmented, pár hét után már nem kell újat írnod, hanem csak előveszed a régit, és csak a bevásárlólistát igazítod hozzá. Click To Tweet

Hogyan készíts menütervet, ami működik is?

Íme, egy “step-by-step”  útmutató a sikeres étkezés tervezéséhez.

  1. Fogd a naptárad, jegyzettömböt és tollat, és menjen a konyhába (vagy használd a telefonodat!).
  2. Döntsd el, mikor vásárolsz élelmiszert. Írd be ezt a napot az étkezés-tervezési hét kezdetének.
  3. Nézd meg a havi költségvetésed, hogy megtudd, mennyit költhetsz havonta élelmiszerekre.
  4. Osszd el a teljes élelmiszer- költségkeretedet néggyel. Írd el ezt a számot heti kiadási keretként.
  5. Vess egy pillantást a kamrádra, speizedre, nézz be a hűtőbe és a fagyasztóba. Készíts egy listát az olyan élelmiszereről, amelyek hamarosan lejárnak, vagy a következő héten jól használhatók.
  6. Olvass szakácskönyveket, receptes blogokat, nézegesd a Pinterestet és vedd elő a családi recepteket, amelyeket szeretnél elkészíteni.
  7. Vess egy pillantást a már meglévő hozzávalók listájára, és hasonlítsd össze a receptekkel, amelyeket szeretnél elkészíteni. Keresd meg a “közös halmazt” – minden olyat, amihez a már meglévő élelmiszereidet fel tudod használni.
  8. Ellenőrizd a naptáradat, és jegyezd fel a már foglalt vacsorákat, amelyeket a barátaiddal vagy a pároddal, családoddal étteremben, házon kívül költesz el. Tervezd meg az elkövetkező hét ételeit.

A tervednek, feljegyzésednek olyannak kell lennie, mint ez:

A fotó egyik római vakációnkon készült.

Vasárnap: grillezett sertés tarja és csirkecomb hamuban sült édesburgonyával és salátával

Hétfő: bolognai Spagetti

Kedd: vacsora Kovácséknál

Szerda: “Római vacsora” – szárított paradicsom, rusztikus kenyér, kolbászok, sajtok, fetával töltött paprika, olivabogyó

Csütörtök: zöldbab-főzelék fasírozottal

Péntek: pizza-party barátokkal 

Szombat: vacsora anyáéknál , én csak a somlói galuskát viszem

Készíts egy bevásárlólistát az étkezési terved alapján. (Ellenőrizd a konyhádban a listán szereplő alapanyagokat, és jelöld be a már meglévő elemeket.) Ne felejtsd el ellenőrizni a fűszerszekrényt!

Vásárold meg élelmiszereket. Vidd haza, tedd le őket, és töltsön el az a tudat, hogy jó dolgot csináltál.

Mit lehet főzni 3.268 Ft értékű alapanyagból?

További menütervezési tippek

Az első étkezés terv készítésének izgalmában előfordulhat, hogy elfelejtesz néhány kulcsfontosságú dolgot. Ne izgulj, bele fogsz jönni, csak gyakorlás kérdése. 

3 vagy 4 étkezéssel számolj naponta. A reggelik legyenek alapreggelik, amelyek nem igényelnek sok munkát, de egészségesek. Egy étkezésre mindenképen tervezz főtt ételt.

Hagyj helyet a maradéknak a heti tervben. Nem fog minden étel elfogyni és ez természetes dolog! Építsd be a maradékokat az menütervbe, hogy csökkentsd az élelmiszer-hulladékot. A maradékokat le is fagyaszthatod. Lehet, hogy lesznek napok, amikor túl fáradt leszel ahhoz, hogy bármilyen készüléket használj, kivéve a mikrohullámút.

Ne bonyolítsd a vacsorát. Felejtsd el, hogy minden étkezéshez többfogásos menüre  van szükséged.

Finomítsd a menüterved, hogy többet spórolhass

Ha valóban több szabadidőt szeretnél naponta és több megtakarítást a költségvetésedben, akkor emeld menütervezést a következő szintre a következő tippek követésével:

Töltsd fel a kamrát, a hűtőszekrényt és a fagyasztót. Gondoskodj  hosszú élettartamú, ízletes és tápanyagdús élemiszerekre, mint a rizs, tészta, konzerv bab, konzerv paradicsom és szósz, fagyasztott zöldségek, vaj, tej, tojás és parmezán sajt…

Készíts listát a kedvenc ételeidről. Amikor találsz egy jó, gyorsan elkészíthető  receptet, jegyezd fel a címét, a forrást egy jegyzetben vagy a telefonban.

A tematikus napok egyszerűsítenek. A kategóriákat rendelj a napokhoz. Például: Húsmentes hétfő, egytálételes kedd, főzelékes szerda, húsevő csütörtök, pizza péntek, stb.

Ne felejtsd el a maradékodat. Ha nem tudsz/tudtok mindent megenni, győződj meg róla, hogy a maradékokat a fagyasztóba teszed, mielőtt megromlik, tönkre megy. Vagy maradék legyen a következő napi ebéd! Az ebéd csomagolása könnyű módja a spórolásnak.

Tervezz heti egy “maradék”-napot. A tematikus napokból talán ez a legjobb! Alapvetően azt tervezed, hogy nem tervezed. Elfogyasztod a maradékot, amely lehet egy fagyasztott étel, amit te készítették, vagy kreatív leszel a konyhában, és az éppen rendelkezsére álló kis mennyiségű, maradék alapanyagokat felhasználva készítesz ételt. Ha így teszel, akkor több pénz marad a zsebedben és kevesebb élelmiszer-hulladékot dobsz ki.

Könnyebb a menütervezés, ha folyamatosan tisztában vagy a készleteiddel. Ami fogytán van, azt feljegyezheted a bevásárlólistára, amely kényelmesebb, ha egy app, olyan mint ez (én ezt használom).

A heti időbeosztásodba tervezd be az étkezési terv készítésre, és a főzésre az időt.

A menütervezés milyen hatással van a költségvetésedre? Gyere, mondd el a Facebook-on!

 

Spórolás: kuponokkal és kedvezménykártyákkal

Spórolás: kuponokkal és kedvezménykártyákkal

Ha saját háztartást vezetsz, tudod, mennyi mindenre kell költeni. Ott van a lakhatási költség, több tízezres törlesztőrészlet terhel, a gyerek bölcsődébe vagy óvodába járatását is komoly költségként élheted meg. És akkor még a vásárra is kell pénz: élelmiszer, ruhák, kozmetikumok; minden, ami kell otthonra…. Az első három tényezőn nem nagyon tudsz spórolni, a boltokban viszont több ezer forinttal lefaraghatod a végösszeget, ha nyitva tartod a szemed. (tovább…)

30 tipp – 30 nap -spórolj pénzt az ünnepekre

30 tipp – 30 nap -spórolj pénzt az ünnepekre

Sokan rettegnek az ünnepektől, mert azon aggódnak, hogy hogyan fogják kifizetni a többletköltségeket.

Az ajándékok, a családi/baráti összejövetelek, az ünnepi díszek és minden egyéb költséggel együtt nehéz megoldani, hogy mindent  ki tudj fizetni. (tovább…)