Hogyan készítsd elő és kezeld pénzügyileg a válást?

Hogyan készítsd elő és kezeld pénzügyileg a válást?

A válás után is lehet “boldogan élni, amíg meg nem halunk”, de fontos, hogy ezt ne szabotáljuk rossz pénzügyi tervezéssel.

Hadd legyek egyértelmű: a válás pusztító – a szó minden értelmében. Érzelmileg. Lelkileg. És igen, pénzügyileg is. Lehet, hogy most nem úgy tűnik, de mindig van fény az alagút végén. 

Függetlenül a válás okaitól, nagy az esélye annak, hogy Te a káosz közepén vagy, a jogi dokumentumok és a felfokozott érzelmek véget nem érő örvényében, ráadásul a mindennapi kötelezettségeid mellett. 

Ez megnehezítheti, hogy a pénzügyi vagyonodnak a partneredétől való függetlenítésére összpontosíts, de ez kulcsfontosságú ahhoz, hogy életednek következő fejezetét jól kezdjed. A vagyon és a pénzügyek tiszta rendezésének prioritást kell élveznie ebben a folyamatban. 

De hogyan koncentrálj a pénzügyeidre, amikor az érzelmeid és a gondolataid milliónyi különböző irányba száguldanak?

(tovább…)

10 tipp amelyekkel spórolhatsz a Húsvéton

10 tipp amelyekkel spórolhatsz a Húsvéton

A húsvét a karácsonnyal vetekedő ünneppé vált. Új ruhák, ajándékok, profi portékák… pénz, pénz, pénz!

Könnyen sokat költhetünk gyermekenként, ha engedünk a másokkal való lépéstartásnak. És bár nem akarsz engedni ennek a nyomásnak – értem én -, mégis csábító! Szeretnéd különlegessé tenni az ünnepeket a gyerekeid számára.

Ezért most megnézünk néhány szórakoztató módszert arra, hogyan kerülheted el a hitelkártyád használatát, és hogyan spórolhatsz húsvétkor. 

Mindezt úgy fogod megtenni, hogy nem veszel olcsó kacatokat, amelyek nem tartanak sokáig, és nem tűnik úgy, mintha spóroltál volna. (tovább…)

Black Friday –  5 + 1 lépés, amivel spórolhatsz

Black Friday – 5 + 1 lépés, amivel spórolhatsz

Már október vége van, ami azt jelenti, hogy a Black Friday már a nyakunkon van. Valószínűleg már most is látsz Black Friday ajánlatokat, azok hirdetését, miközben a különböző online oldalakat böngészed.

Ez jó dolog, mert a Black Friday nagyszerű alkalom lehet arra, hogy pénzt takaríts meg az ünnepi bevásárlásokon. Ha kihasználod a jó ajánlatokat, akkor a karácsonyi bevásárlást túlköltekezés nélkül is megoldhatod.

A legfontosabb, hogy tervvel vágj bele. Nézzünk hét módszert, amellyel idén pénzt takaríthatsz meg a Black Friday bevásárlásokon.  

1. Állíts össze egy költségvetést

A Black Fridayre való felkészülés során az első amivel kezdened kell, hogy összeállítasz egy költségvetést. Ha pontosan tudod, mennyit kell költened, megóvhatod magad a felesleges tárgyak megvásárlásától vagy a túlköltekezéstől. Ne feledd, nem spórol pénzt, ha olyasmit vásárol, amire nincs szükséged.

A bevásárlási költségvetés összeállításakor győződj meg róla, hogy számolsz más karácsonyi kiadásaiddal is. Tervezed például, hogy ünnepi képeslapokat küldesz, vagy karácsonyi vacsorát rendezel?

Győződj meg róla, hogy a költségvetésedben elegendő készpénz marad az összes többi ünnepi kiadásra. Így nem kell majd a tervezés hiánya miatt hitelkártyára terhelned ezeket a tételeket.

3 Black Friday stratégia, amellyel gazdag nyugdíjas lehetsz

Mutatok 3 stratégiát, amelyeket a Fekete Péntek vásárlóitól tanulhatsz, és amelyek segítenek javítani nyugdíj-megtakarítási terved, stratégiád.

2. Készülj vásárlási tervvel

A költségvetés mellett részletes vásárlási tervet is kell készítened. A tervnek tartalmaznia kell egy listát azokról a dolgokról, amelyekre szükséged van, és azokról, akiknek vásárolni kell. Azt is fel kell vázolnod, hogy hol tervezed a bevásárlást.

Írj össze mindenkit, akinek ajándékot kell venned, és találj ki néhány ötletet, hogy milyen dolgokat szeretnének. Ez segít abban, hogy nagyjából lássd, mennyit tervezel személyenként költeni.

Ezután döntsd el, hogy online vagy személyesen vásárolsz-e, és hogy milyen üzleteket tervezel felkeresni. Én személy szerint az online vásárlást javaslom a jobb ajánlatok és az összességében jobb élmény érdekében.

A múltban jelentős ösztönzők voltak arra, hogy a fekete pénteki vásárlást személyesen intézd, de ma már sok olyan ajánlatot találhatsz online, amit a boltban is megtalálhatsz. Ráadásul az árakat is könnyebb összehasonlítani az interneten.    

3. Hasonlítsd össze az árakat

Most, hogy már tudod, hol tervezed a vásárlást és mit vásárolsz, érdemes elkezdeni az árak összehasonlítását. Ezt egy olyan árösszehasonlító eszközzel teheti meg, mint az árgép.

Függetlenül attól, hogy mennyire jó az ajánlat, győződj meg róla, hogy csak hiteles, ellenőrzött vásárlási előzményekkel rendelkező eladóktól vásárolj. Ha egy ár túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is.

4. Kezdj korán keresni

Tudtad, hogy a legjobb Black Friday-ajánlatok közül sok már előbb megjelenik? Sok üzlet kínál korai árakat és szezonközi őrületes leárazásokat.

Mivel tudod, hogy hol fogsz vásárolni, készíts egy listát az üzletek ünnepi nyitvatartási idejéről. Így tudni fogod, hogy mikor lehet a legjobb ajánlatokat beszerezni.

A korai vásárlás azonban nem csak abban segít, hogy a legjobb ajánlatokat kapjd el – idén még azt is biztosíthatja, hogy megtaláld a szükséges termékeket. Az ellátási lánc problémái miatt idén sok üzletben kevés a készlet, így ha túl sokáig vársz, előfordulhat, hogy nem találod meg a kívánt termékeket.

5. Iratkozz fel a vásárlási értesítésekre

Mivel tudod, hol fogsz vásárolni, érdemes feliratkoznod ezeknek az üzleteknek az e-mail listájára. Sok üzlet az e-mail feliratkozóinak korai hozzáférést küld az ajánlatokhoz, és jogosult lehetsz kuponokra vagy más bolti akciókra.

 

+1 Ismerd az üzlet szavatossági, jótállási, elállási szabályait

Végül pedig győződj meg róla, hogy ismered minden olyan üzlet szavatossági, elállási szabályzatát, ahol vásárolni tervezel, és tedd el az összes nyugtát. Ha online vásárolsz, nehéz előre tudni, hogy mit fogsz kapni, ezért szeretnéd, ha szükség esetén visszaküldhetnéd az árucikkeket.

Ezenkívül ellenőrizd, hogy az áruházak milyen irányelveket alkalmaznak az ármegfelelési garanciák tekintetében. Egyes áruházak például a fekete péntek alatt felfüggesztik az ármegfelelési garanciát bizonyos termékekre. Erről előre tudnod kell.

Összegezve

Ha stratégiailag gondolkodsz, a Black Friday vásárlás remek módja lehet annak, hogy pénzt takaríts meg a karácsonyi ajándékokon. Csak győződj meg róla, hogy van költségvetésed, tervvel indulsz el vásárolni.

Ha egy Balck Friday-készpénzborítékra van szükséged, itt találsz egyet.

Hogyan rendszerezd a pénzügyi dokumentumaidat?

Hogyan rendszerezd a pénzügyi dokumentumaidat?

Többen kérdeztek arról, hogyan rendezem a pénzügyi irataimat. Ebben a cikkben megosztom a rendszerem, mert ha nincs egy szervezett rendszer az összes pénzügyi papírmunkádhoz, az életed stresszessé válhat.Rendszerre van szükség, és rutint kell kialakítani a pénzügyi rendetlenség kezeléséhez.

 

Saját tapasztalatom, hogy a szervezett irodám és rendszerem leegyszerűsíti a pénzügyeimet, csökkenti a stresszt, segít felkészülni a váratlan eseményekre, és több időm marad a családommal való szórakozásra.

A működő rendszer eléréséhez meg kell határoznod, hogy mit tarts meg, hol tárold a pénzügyi irataidat, és mikor frissítsd pénzügyi nyilvántartásaidat. Ha papírhegyek vesznek körbe, ijesztőnek tűnhet a feladat, hogy mindent egy hatékony dokumentum-megőrzési folyamatba rendezz.

Elég egy egyszeri mélylevegő, hogy felaprítsd, amire már nincs szükséged, a többit pedig válogasd mappákba vagy iratgyűjtőkbe. Miután a rendszert felállítottad és befejezted, csak arra kell ügyelned, hogy a jövőben is rendezd és rendszerezd az iratokat.

Kezdetben egy kis időbefektetést igényel a már nem szükséges dolgok megsemmisítése, de utána ez egy egyszerű folyamattá válik.

MIT ÉS MEDDIG KELL MEGTARTANI?

Kezdetben fel kell tárnod és át kell olvasnod a birtokodban lévő dokumentumokat, és ki kell találnod, hogy mit jelentenek. Én hajlamos vagyok gyűjtögető lenni, ha papírról van szó, ezért folyton fel kell tennem magamnak a kérdést: “Mi a legrosszabb, ami történhet, ha ezt kidobom?”. “Lehet-e pótolni, ha mégis szükségem lesz rá?” “Lehet, hogy később szükségem lesz rá?”

Mindenképpen tartsd szem előtt a helykorlátokat. Nekem ez nehéz volt, mivel egy hatalmas irodából költöztem ki, és egy sokkal kisebb helyiségbe költöztem be. Amit a nagyobb irodámban meg tudtam tartani, az már nem fért bele a rendelkezésemre álló helyre. Új módszereket kellett kidolgoznom a nyilvántartásaim iktatására, és elektronikus lehetőségeket kellett használnom.

Bizonyosodj meg arról, hogy a legfrissebb információkat tartod meg, és dobd ki a régebbi feljegyzéseket. Ha például új lakásbiztosítási kötvényt kapsz, dobd ki a régit, és tartsd meg a legfrissebb dokumentumot. Ez biztosítja, hogy a dolgok ne halmozódjanak fel. Ha az információ már nem hasznos, ne tárold.

Mindig ez legyen a döntő tényező, amikor eldöntöd, hogy mit apríts fel, és mit tarts meg.

Pénzügyi határok, amelyek megváltoztatják az életedet

Ehhez a cikkhez is van egy nyomtatható munkalap!

AZ ÉN HOSSZÚ TÁVÚ TÁROLÁSI MEGOLDÁSOM

Egy fehér dobozos akasztós-mappás rendszerezőt használok az összes hosszú távú szerződésem, és azookkal kapcsolatos feljegyzéseim tárolására.  A hosszú távú tárolás olyan dokumentumok számára készült, amelyeket korlátlan ideig meg kell őrizni. Az én dobozomban a következő kategóriáknak vannak mappáim:

  • Nyugdíj-előtakarékosság
  • Beruházások
  • Adóbevallások-nyilatkozatok
  • Bankszámlák
  • Háztartás
  • Jármű
  • Biztosítások
  • Létfontosságú dokumentumok

Az egyes függő mappák belsejében szabályos irattartó mappákat tartok, hogy még jobban rendszerezzem a dokumantumaimat, feljegyzéseimet. Például a járműre vonatkozó mappámban 4 irattartó mappa van minden egyes járműhöz. A biztosításra vonatkozó  mappában 2 mappa van az ingatlanok és az autók biztosításaihoz. Szeretem, ha a hosszú távú tárolásomhoz téma- és kategória típusú iktatási rendszerem van, mert így pontosan megtalálom, amire szükségem van, amikor szükségem van rá.

Az ADÓ mappát az összes adóbevallásomhoz és adónyilatkozatomhoz használom.

A fontos jogi dokumentumok, például a végrendeletem és a válási papírok másolatát a hosszú távú tárolóhelyemen, a létfontosságú dokumentumok között tartom.

Fontos, hogy olyan rendszert használj, amelyet megértesz és használni akarsz. Nem számít, hogy a járműdokumentumokat alkategóriák, például karbantartás, garancia- információk vagy biztosítási kötvények címke alatt iktatod, vagy mindent egy, minden egyes járművére felcímkézett kategória alatt. Csak az számít, hogy következetes legyen, és olyan rendszert válassz, amely a legkényelmesebb NEKED.

Válás, újraházasodás, halál - hogyan tovább?

AZ ÉN RÖVID TÁVÚ TÁROLÁSI MEGOLDÁSOM

Ha bizonyos dokumentumokhoz azonnali hozzáférésre van szükséged, akkor azokat rövid távú tárolóhelyen kell tárolnod. Én egy fémiratgyűjtőt használok az összes havi számlám és a készpénzes borítékokból származó múltbeli készpénzköltés-követőim tárolására. A rövid távú tárolórendszeremet és a számlákat hónapok szerint rendszerezem, majd amikor látom, hogy a fizetés kiegyenlítődik, megsemmisítem őket. A nagy értékű tételek, például bútorok, számítógépek vagy más drága elektronikai cikkek esetében a számlát addig tartom meg, amíg a tárgy az enyém. Soha nem tudhatod, mikor kell igazolnod a vásárlást egy biztosítási kárigényhez.

Nem tárolom a napi kiadásokról szóló számláimat. Csak addig őrzöm meg őket, amíg frissítem a készpénzboríték-követőimet, és hozzáadom őket a kiadáskövetőmhöz. Mivel a készpénzborítékos módszert használom a költségvetés készítéséhez, nem használok bankkártyát a változó kiadásaimhoz, ami azt jelenti, hogy nem kell aggódnom amiatt, hogy a megfelelő összeg került-e le a folyószámlámról. Amint a számla felkerült a nyomkövetőmre, megsemmisítem őket.

Vannak olyan bizonylatok, amelyeket végül is megtartok. Az üzleti kiadásokról, orvosi költségekről, nagyobb, garanciával járó vásárlásokról vagy bármilyen adományról szóló nyugtát a hosszú távú tárolóhelyemen vagy az adóügyi iratgyűjtőmben tartom.

Vizuális alkat vagy?

Nyomtasd ki a munkalapokat!

A VIZUÁLIS TÁBLÁM

A pénzügyi céljaim rendszerezésének egyik módja, hogy vizuális táblát használok. Szeretek olyan diagramokat használni, amelyek a pénzügyi utam során elért eredményeimet mutatják.

Én az a fajta ember vagyok, aki szereti, ha a dolgok MOST történnek meg, nem pedig később, és az, hogy korlátozottan tudom befolyásolni, mennyi időbe telik, amíg elérem a pénzügyi céljaimat, frusztráló.

Ezekkel a táblákkal minden egyes alkalommal, amikor fizetést teljesítesz vagy egy bizonyos összegű adósságot törlesztesz, egy vonalat, figurát színezel be. Ugyanez vonatkozik a megtakarításokra is.

IRATGYŰJTŐ, IRATGYŰJTŐ, IRATGYŰJTŐ

Hatalmas iratgyűjtős vagyok, és a legtöbbször szinte mindenhez van egy iratgyűjtőm. A mappák nagyszerűek a hasonló dokumentumok egy helyen történő tárolására. Az a nagyszerű dolog az iratgyűjtőkőkben, hogy nem csak papír tárolására használhatók. Végtelen számú lehetőség van a kiegészítőkre – a kötegelőfülektől az eszköztartókig vagy az indexelosztóktól az oldalvédőkig.

Íme a leggyakrabban használt iratgyűjtőim listája:

  • Étkezési terv
  • Adók
  • Költségvetések
  • Vállalkozási dokumentumok

Rendmániás vagyok, ezért szeretem a különböző tollakat, amelyeket az egyes iratgyűjtőknél használok, s átlátszó, lefűzhető tasakokban tartom, s ezeket a tasakokat az egyes iratgyűjtők elején tárolok. Ezután minden egyes iratgyűjtőt havi füles elválasztókkal rendszerezek.

Kíváncsi vagy az én napi 15 perces pénzügyi rutinomra?

A KÖLTSÉGVETÉSI DOSSZIÉM

Az általam használt költségvetési dossziét hónapok szerint rendszerezem. Itt tartom az összes költségvetési, megtakarítási tervemre vonatkozó információmat. Minden egyes hónapra a mappámban van:

  • Üres költségvetési naptár a számláim felsorolásához az esedékességi dátumaikkal és azok összegével.
  • A megtakarítási tervem az eseményekre és az ünnepekre.
  • Számal-nyomkövető ahhoz a felsoroláshoz, hogy mely számlákat akarom kifizetni az egyes alkalmakkor, felsorolva a költségvetésben szereplő megtakarítási összegemet és a készpénzborítékom összegét. A számlakövetőm lényegében a költségvetésem.
  • A nettó értékem frissítése.

A Költségvetési mappámat arra is használom, hogy abban tároljam és kövessem nyomon a cselekvési tervemet vagy olyan dolgokat, amelyekre hamarosan hivatkoznom kell. Ha kapok egy számlát, amivel kapcsolatban lépéseket kell tennem (azon kívül, hogy egyszerűen kifizetem), akkor azt a kötegem első tasakjába teszem, így állandóan emlékeztet, hogy lépéseket kell tennem.

A fő ok, amiért nem tartok külön mappát vagy dobozt az összes intézendő dokumentumomnak, az az, hogy ha nincs az orrom előtt, akkor elfelejtem megcsinálni. Ha olyan helyen tárolnám őket, amit nem nézek meg gyakran, az nekem sosem működne. Naponta legalább kétszer ellenőrzöm a költségvetési dossziémat, és folyamatosan ellenőrzöm az akciódokumentumokat, amelyeket a borító elején tárolok.

AZ ÉTKEZÉSI TERVEM

Az étkezési tervem iratgyűjtője a központi helye minden élelmiszerrel kapcsolatos dolognak. A mappámat hónapok szerint rendszerezem, és minden hónap tartalmazza:

  • Éléskamra, fagyasztó és hűtőszekrény leltárlistája.
  • Havi étkezési terv naptárat
  • Étkezési terv ötletbörze munkalap
  • Heti étkezési terv munkalapot
  • Bevásárlási terv munkalap
  • Bevásárlólista
  • Az összes receptem kinyomtatva, amit az adott hónapban használok.

Heti étkezéstervező vagyok, és minden hétvégén elmegyek bevásárolni, vagy házhoz rendelem az étkezési tervemhez szűkséges hiányzó hozzávalókat. Ez azt jelenti, hogy minden havi lapon több heti étkezési terv és az egyes hetekhez tartozó receptek szerepelnek.

ADÓ

Mind a személyes, mind az üzleti adóbevallásomhoz tartok egy adó-dossziét. Mindkét mappát évenként rendszerezem, és minden évben tárolom az adóbevallásomat, a számlákat és minden olyan dokumentumot, amelyre az adóbevalláshoz szükségem van.

Nagyon szeretem, ha az adódokumentumaimat teljesen elkülönítve tartom a többi pénzügyi dokumentumtól, mert az adók esetében másképp kezelem az iratmegőrzést. Szeretem legalább 10 évig megőrizni az adóbevallásomhoz szükséges összes dokumentumot.

DOBOZOK

Szeretem a dobozokat tárolásra és szervezésre használni. Kicsik, nem foglalnak sok helyet, több dolog tárolására is használhatom őket, megfizethetőek, és sokféle kivitelben kaphatók.

Van két dobozom, amelyekben a költségvetésemből származó régi készpénzes borítékokat és kellékeket tárolom. Mindkét dobozomat az iroasztalom melletti szekrényben tartom, és könnyen hozzáférhetők. Ha vannak olyan készpénzborítékjaid, amelyeket a jövőben újra felhasználhatsz, javaslom, hogy találj ki egy tárolási megoldást számukra ahelyett, hogy egyszerűen kidobnád őket.

ELEKTRONIKUS FIÓKOK

Amikor kisebb irodába költöztem, meg kellett tanulnom és ki kellett alakítanom egy elektronikus rendszert a pénzügyi dokumentumok tárolására. Amikor csak tehetem, regisztrálom magam az elektronikus kimutatásokra, és az elektronikus számlákat és fizetési visszaigazolásokat havi mappákba rendezem, amelyeket az e-mail fiókomban hoztam létre.

A létfontosságú dokumentumok, például a születési anyakönyvi kivonat, a társadalombiztosítási kártya, a házassági anyakönyvi kivonat, a válási határozat, a végrendeletem, és a meghatalmazásom másolatát egy pendrive-on tartom. Az összes eredeti fájlomat biztonságosan tárolom egy másik helyen lévő, zárt széfben.

RENDSZERES TAKARÍTÁS

A pénzügyi rendetlenség rendezése csak az első lépés. Ahhoz, hogy a papírzűrzavart kordában tartsd, azt kell mondanod magadnak, hogy “ki a régivel, be az újjal”. Amikor például új autóbiztosítást kötsz, mindenképpen dobd ki a régit. Amikor megkapod az éves befektetési kimutatásokat, aprítsa fel az eddigi havi vagy negyedéves kimutatásokat.

Minden évben szeretek egy nagytakarítást végezni az irattáramban, és mindent megsemmisíteni, amire már nincs szükség. A költségvetési dossziémat és az étkezési terv dossziémat is minden évben pendrive-ra szkennelem, hogy szükség esetén vissza tudjak rájuk hivatkozni. Ezután az egész iratgyűjtőt megsemmisítem, és az új évben újrakezdem.

A lényeg

Fontos, hogy kialakíts egy rutint a pénzügyi rendetlenség megszüntetésére. Ez azt jelenti, hogy a leveleket azonnal meg kell nyitnod, és a dokumentumokat időben iktatnod kell. A szervezettség segíthet abban, hogy az adózás, a költségvetés és más pénzügyi projektek kevésbé legyenek stresszesek, és az életedet kényelmesebbé tegye, anélkül, hogy sok gondot okozna.

A távolság nem akadály!

Befektetési konzultáció

AKÁR ONLINE IS!

Ne maradj ki!

Légy naprakész! Légy képben legfrissebb tartalmakkal és a piaci trendekkel, pénzügyi hírekkel!
25 dolog, amit idén nyáron ingyen csinálhatsz

25 dolog, amit idén nyáron ingyen csinálhatsz

Amikor azon dolgozol, hogy kilábalj az adósságból, ez gyakran azt jelenti, hogy nehéz döntéseket kell hoznod, és le kell mondanod a mozijegyekről, távol kell maradnod az éttermektől, és fel kell függesztened az utazási terveket. Éppen ezért az alábbiakban 25 olyan tevékenységet osztok meg, amit idén nyáron ingyen vagy minimális költséggel megtehettek.

Ha úgy döntesz, hogy az adósságok törlesztése és a spórolás érdekében kihagysz dolgokat, megérted, hogy a ma hozott áldozatok egy jobb jövőt biztosítanak. De ha vannak gyerekeid, a nyári szünetben az otthonmaradás nehéz lehet. Szeretném, ha jól éreznéd magad, és ha vannak gyerekeid, különösen szeretném, ha jól éreznék magukat a meleg időben.

Szabadtéri elfoglaltságok

Ha szép idő van odakint, és nem akarod, hogy a gyerekek bent maradjanak, íme néhány szórakoztató dolog:

Játsszatok a vízben: Ha van medencéd, az nagyszerű. Te és a gyerekek azonban már egy slaggal és locsolóval is nagyon jól szórakozhattok. Ha nincs locsoló, akkor csak felváltva használjátok a slagot, célozzátok meg vele a többieket, és spricceljétek őket. Ha van locsoló, akkor szórakozzatok a vízsugarak felett ugrálva. Ha nemrég festetted ki a házadat, talán van kéznél műanyag fólia. Ha igen, akkor készíthetsz egy DIY Slip ‘N Slide-ot ( szemeteszsákkal is működik). Helyezzd a fóliát a gyepre, vedd elő a slagot, és futtass át egy kis vizet a fólián, és adj hozzá egy kis babasampont, hogy segítsen a futás “kenésé”ben. Ezután fussatok, csússzatok és szórakozztok.

Vízilufi harc: A gyerekek egyszerűen imádják a vízilufikat. Van abban valami, amikor a testvéred eltalálod egy vízilufival, és látod, ahogy az kipukkad és eláztatja őket. A gyerekek imádják a vízipisztolyokat is. Ezeket nagyon olcsón lehet kapni, ha nem bánod, hogy a gyerekek játékpisztolyokkal játszanak.

Fújjatok buborékokat: Ki ne szeretné a buborékokat. Annyira varázslatosak. Megragadják a figyelmünket, ahogy csak úgy lebegnek a levegőben, és saját életet élnek. Tudtad, hogy könnyű saját buborékoldatot készíteni? Rengeteg buborékoldat recept van az interneten, de itt van egy:

  • 1/4 csésze babasampon
  • 3/4 csésze víz
  • 3 evőkanál könnyű kukoricaszirup

Lassan keverd össze a hozzávalókat (nem szeretnénk, ha felhabosodna), és tiszta edényben tárold. A buborékok jobbak lesznek, ha az oldatot egy éjszakán át állni hagyod. Ha nincs buborékpálcád, készíthetsz egyet olyan drótból, amely karkötők készítéséhez használatos.

Kerékpározzatok: Ha van kerékpárotok, akkor induljatok útnak, és töltsenek együtt egy kis időt a szabadban. Egy kis testmozgás sosem árt. Tudtad, hogy a biciklizés növeli a szív- és érrendszeri fittséget, és csökkenti a stressz-szintet? A biciklitúrák szórakoztatóak, és fizikai és mentális egészségügyi előnyökkel járnak.

Készítsetek kincsvadászatot: A Disney egy generációt (vagy kettőt) ismertetett meg a kalózokkal a 2003-ban indult öt Karib-tenger kalózai-filmmel. Az ötödik részt 2017-ben mutatták be. Miért ne készíthetnél kincsvadászatot a gyerekeidnek? Rejtsetek el egy kis kincset (lehet édesség, vagy néhány apró játék) és készítsetek egy kincses térképet. Vagy írhatsz néhány ügyes nyomot, amelyek több helyre is elvezetik a gyerekeket, mielőtt a zsákmányra bukkannának.

Tevékenységek, amelyeket bent kell csinálni, ha esik az eső

A WebMD orvosi információs oldal szerint van valami abban , hogy az emberek kicsit szomorúak vagy depressziósak lesznek, ha esik az eső. Próbálj ki néhányat ezek közül a szórakoztató, beltéri tevékenységek közül, amikor esik az eső, hogy mosolyt csalj a gyerekek arcára.

Készítsetek filmeket: Szinte mindenkinek van okostelefonja vagy digitális fényképezőgépe, és mindkettő rendelkezik videófelvétel készítésének lehetőségével. A hollywoodi filmek az úgynevezett küldetésmotívumot követik. Ez az, amikor a főhős elhagyja otthonát, és útra kel, számos próbatételnek kell megfelelnie, ami segít neki többet megtudni magáról, és végül hagyja, hogy legyőzze a legnagyobb kihívást, ami megváltoztatja őt. Így amikor hazatér, már egy más ember lesz, mint amikor elment. A házi filmeknek nem kell ennyire kidolgozottnak lenniük, de ez a tevékenység segít a gyerekeknek gondolkodni és kreatívabbá válni. A Windows-alapú számítógépekre telepíteni kell a Windows Movie Maker programot, hogy szerkeszthessétek a videót, a Mac számítógépekre pedig az iMovie programot.

Tanuljatok meg Origamizni: Mi az origami? A japán papírhajtogatás ősi művészete. Az origami alkotások az egyszerűtől a bonyolultig terjednek. Megtanulhatod, hogyan kell papírdarabokat  összehajtogatni állatokká, ingekké, hajókká és még sok minden mássá. Elmehetsz a könyvtárba, és beszerezhetsz egy könyvet, amely megtanít origamizni, vagy megnézhetsz néhány YouTube-videót.

Kézműveskedjetek: Elő a ragasztót, papírt, filctollakat, zsírkrétákat, csillámport, régi képkereteket, szövetet, fonalat és gyöngyöket. Attól függően, hogy mi van nálad, készíthetsz ékszert; dekoratív képkeretet; műalkotást; és még sok minden mást. Ha van néhány szövetmarker, akkor a gyerekekkel együtt igazán csinos pólókat készíthettek. Nincs határa annak, hogy mit csinálhattok.

Tanuljatok bűvésztrükköket: A bűvészkedés sok készségre megtanítja a gyerekeket: fejleszti a kéz-szem koordinációt, az interperszonális készségeket és a nyilvános beszédet … ráadásul mosolyt csal az emberek arcára :-). 

Fessetek köveket: Az elmúlt néhány évben a kavicsfestés és a kavicsvadászat divatba jött. Ha legközelebb a városban sétálsz, vagy egy étterembe tartasz, nézz le a földre, a járda mellé, a bokrok aá, hátha találsz festett köveket. Ha a házad körül vannak parkok, akkor talán találsz néhány követ, kavicsot, amit megfesthettek.

Szabadidős program a lakóhelyeden

Könnyű természetesnek venni a dolgokat ott, ahol élünk. Előfordult már, hogy a távol élő barátaid nálad szálltak meg, és elkezdtek mesélni neked arról, hogy mennyi mindent szeretnének csinálni a környéken, ahol élsz… és te még soha nem hallottál egyikről sem? Szánj egy kis időt arra, hogy élvezd, amit a lakóhelyed kínál.

Látogassatok el a parkokba és játszóterekre, fedezz fel sétaútvonalakat, kerékpárutakat. Ezek az ösvények lehetőséget biztosítanak a testmozgásra és a házból való kimozdulásra.

Keressetek Geoládákat: Már vagy 15 éve hallottam először erről a szabadidős tevékenységről, de csak tavaly próbáltam ki a fiammal, a húgommal és a két unokahúgommal. Amint a borítófotón, valamint alább is látszik, nagyon jól szórakoztunk. Töltsd le a telefonodra a geocashing appot, s már indulhat is a kincsvadászat. Néhány “kincset” könnyű észrevenni, néhány viszont kicsi és nehezen megközelíthetően van elrejtve. Minden alkalommal, amikor elindultok, egy kaland lesz. Mindenképpen öltözzetek úgy, mintha kirándulni mennétek, és vigyetek magatokkal tollat. Amikor felfedezitek a rejtekhelyen elrejtett tárgyakat, írd fel a neved és azt, hogy mikor találtad meg a tárolót. Írhatsz az élményeidről is.

Rejtsetek el köveket! Emlékszel azokra a kövekre, amelyeket akkor festettél, amikor esett az eső, és nem akartál kimenni a szabadba? Nos, amikor újra kisüt a nap, menj ki a parkba, a térre vagy bárhová, ahová csak akarsz, és rejtsd el a köveket.

Nézzétek meg, mit kínál a könyvtár: A könyvtárak valóban megváltoztak az évek során. Amikor szüleink és nagyszüleink könyvtárba jártak, több okból is jártak: Könyvet kölcsönöztek, vagy magazinokat és újságokat olvastak. A mai könyvtárak sokkal többet kínálnak: Könyveket, DVD-ket, CD-ket, hangoskönyveket (CD-n vagy digitálisan letölthető formában), elektronikus könyveket, genealógiai szolgáltatásokat és még sok mást. Mindezek mellett gyakran különféle ingyenes rendezvényeket is szerveznek, például mesedélutánokat, történelmi előadásokat és vendégelőadókat.

Vegyetek részt egy közösségi koncerten: Sok város kínál ingyenes koncerteket nyáron. Néha a város park- és szabadidős részlege bérel fel coverzenekarokat, hogy jöjjenek és játsszanak. Máskor pedig vannak olyan közösségi zenekarok, amelyek ingyen koncerteznek.

Családi programok

Interjúvoljatok meg egy nagyszülőt vagy szülőt, hogy többet tudj meg róluk: Elég gyakori, hogy a gyerekek nem ismerik a családjuk történetét. A gyerekeknek jó, ha ismerik a családjuk örökségét. Hogyan kerültek ide? Egy másik városból, egy másik országból költöztek? Milyen volt az élet korábban? Hogyan élték túl a nagy recessziót? Emlékszik valaki a családban a nagy gazdasági világválságra? Milyen volt az egyes évtizedekben? Kérd meg a gyerekeket, hogy készítsenek interjút egy családtaggal, és írjanak egy történetet. Ez segíthet a hagyományok életben tartásában.

Rendezzetek tehetségkutatót: Szeretnek a gyerekek színészkedni, énekelni vagy táncolni? Ha igen, rendezzetek tehetségkutatót. Ha játszanak hangszeren, előadhatnak egy dalt. A dalok karaoke-változatait megtalálhatod a Spotify-hoz hasonló streaming zenei szolgáltatásokon vagy a YouTube-on.

Játsszatok: Mikor játszottatok utoljára társasjátékot vagy kártyapartit? A videojátékok továbbra is nagy népszerűségnek örvendenek, de miért ne lehetnénk offline, és játszhatnánk az egész családdal az asztal körül ülve, szórakozva. Ha nincs kártyapaklid, egy-két pakli kártyát olcsón beszerezhetsz.

Főzzetek együtt: Egyszer egy étteremvezető azt mondta: “Ha tudsz főzni, mindig lesz munkád”. COVID után nem vagyok benne biztos, hogy ez igaz, de a főzés szórakoztató és tanulságos lehet. Ha együtt főzöl a gyerekeiddel, ügyelj arra, hogy az életkornak megfelelő ételeket/recepteket válassz. A kisebb gyerekeknek talán megtaníthatod, hogyan készítsenek szendvicset. A kicsit idősebbeknek talán azt, hogyan készítsenek tonhalas salátát – nem minden recepthez kell bekapcsolni a tűzhelyet vagy a sütőt. Ha családi ételeket főzöl, talán ők is segíthetnek a hozzávalókkal, te pedig történeteket mesélsz arról, hogy az étel miért a családotok kedvence.

Tevékenységek csak neked

Lazíts egy habfürdővel: Fontos, hogy törődj magaddal, hogy ott tudj lenni a családodnak. Egy habfürdő segít ellazulni és lemosni a világ gondjait. Ha nincs habfürdőd, ne aggódj, mert elkészítheted magadnak. Próbáld ki ezt az egyszerű, régimódi habfürdő receptet:

  • 1/2 csésze enyhe folyékony szappan
  • 1 evőkanál cukor vagy méz
  • 1 tojásfehérje

Keverd össze a hozzávalókat; öntsd a keveréket folyó víz alá; helyezkedj el; és csak lazíts.

Tanulj valami újat: Mi lenne, ha azt mondanám, hogy olyan egyetemek 2000 kurzusa közül választhat, mint a Harvard és a Massachusetts Institute of Technology? Látogass el az edX.org oldalra, és nézd meg 140 intézmény kínálatát. Tanulhatsz informatikáról, filozófiáról, humán tudományokról, építészetről, vezetésről és még sok másról. Ki tudja, talán piacképesebbé válsz, és egy jobban fizető állást kapsz.

Írj levelet azoknak, akik hatással voltak rád: Ha valamiben kiemelkedőek vagyunk, könnyen beleesünk abba a csapdába, hogy azt gondoljuk, mindezt magunknak köszönhetjük. Ha őszinték vagyunk, rájövünk, hogy az életünkre nagyon sok ember volt hatással. Szánj egy kis időt arra, hogy minden héten írj egy levelet vagy képeslapot valakinek, aki jelentett neked valamit, és érdemben hozzájárult a fejlődésedhez.  Egyébként a Harvard Health szerint a hálaadás boldogabbá tesz minket.

Írj egy könyvet: Soha nem volt még ilyen egyszerű könyvet írni. Olyan könnyű Kindle-könyvet kiadni az Amazonon. Hagyományosan a regények körülbelül 80 000 szavasak voltak. Sok klasszikus azonban már kevesebb szóval is beérik. Ha Kindle-re írsz, akkor akár 10 000 szavas könyved is lehet. Ha naponta 1000 szót írsz, akkor másfél hét alatt elkészül a könyved első vázlata. Valószínűleg azonban 30 000-50 000 szó közötti könyvre vágysz. Így akár a nyár folyamán is megírhatod. Mi a szenvedélyed? Mit tudnál tanítani valakinek?

Indíts blogot: Ha megfogalmazódott már benned az írás gondolata, de nem akarsz nekifogni egy könyvnek, akkor miért ne indíthatnál egy blogot? Én sosem tűztem ki célul, hogy blogot indítok. Csak megosztottam a  pénzügyekkel kapcsolatos gondolataimat, és most már évek óta van egy blogom. Ha azt gondolod, hogy kizárt, hogy blogot indíts, gondold át még egyszer. Lépésről lépésre megmutatom, hogyan indítsd el a blogodat. Ingyen indíthatsz blogot a wordpress.com-on, a blog.hu-n, a caffeblog.hu-n. Ha azonban valaha is pénzt akarsz keresni a blogoddal, akkor távol kell maradnod az ingyenes blog-oldalaktól.

Pénzt takarítasz meg az étkezés tervezésével – A fagyasztó kihívás

Pénzt takarítasz meg az étkezés tervezésével – A fagyasztó kihívás

Fontos, hogy új módszereket találjunk a rendszeres pénzmegtakarításra. Ha a megtakarításokat a mindennapi élet rendszeres részévé tesszük, később az életben sokkal jobb helyzetbe kerülünk. Kényelmesen nyugdíjba vonulhatunk, új lakást, házat vásárolhatunk, és könnyen megoldjuk az esetleges vészhelyzeteket. Ha a megtakarítást szokássá tesszük, akkor sokkal könnyebben elérjük céljainkat. Ehhez ma egy kihívást hoztam.

November elején, amikor az étkezéstervezést készítettem, el voltam ájulva attól, hogy mennyi étel van a kamrámban!  Egy egész hadsereget tudtam volna etetni! Így ahelyett, hogy elmentem volna a boltba és vásároltam volna, kihívás elé állítottam magam, hogy egyszerűen felhasználjam a fagyasztóban és kamrában lévő ételeket.

Végül több mint 30.000 forintot spóroltam novemberben a kihívás teljesítésével!

A “Novemberi fagyasztó” kihívás

Az ötlet lényege, hogy használd ki azt, ami már van a hűtőben, a fagyasztóban és a kamrában.

Miért érdemes teljesíteni ezt kihívást?

  • Mert ezzel sok pénzt spórolhatsz ebben a hónapban. Én novemberben 30.000 forintot spóroltam ezzel a kihívással, és tudom, hogy te is sokat spórolhatsz.
  • Valószínű, hogy a legtöbb, ami már kéznél van, egészséges! Mivel hajlamosak vagyunk felfalni a fagylaltot, és otthagyni a fagyasztott brokkolit, ez a kihívás segít betartani a “Jobban, egészségesebben étkezem” elhatározásodat azzal, hogy távol tart az élelmiszerboltból és a süteményes pulttól!
  • A rendrakás csökkenti a stresszt és produktívabbá tesz. Ez egyszerűen tény. Amikor kinyitottam a süteményes szekrényemet, úgy éreztem, hogy eláraszt a rendetlenség! Nem csak ez, de a polcokon lévő jelentős számú termék miatt valójában NEM volt kedvem sütni! A dolgok egyszerűsítése segít abban, hogy sokkal jobban érezd magad az életben!
  • Azzal, hogy azt eszed, amid már van, csökkented a pazarlást. Most lehet, hogy nem gondolod, hogy nagy dolog kidobni néhány banánt, ami fekete péppé vált, vagy kidobni a kenyérsarkat minden kenyérből, de gondolj erre:

Magyarországon évente mintegy 1,8 millió tonna élelmiszerhulladék keletkezik, melynek jelentős része megelőzhető lenne.

A “Fagyasztó” kihíváson való részvétel egy win/win helyzet!

Mindössze egy kis tervezés és felkészülés szükséges hozzá.

Hogyan lehet a költségvetéshez ragaszkodni anélkül, hogy feláldoznál mindent, amit élvezel

Első lépés: Leltározás

Nem tudod megfőzni, amid van, ha nem TUDOD, mid van!

Ez a leltározási lépés néhány percet vesz igénybe, de elengedhetetlenül fontos. Nem nézhetsz csak úgy bele a kamrádba, és nem mondhatod, hogy minden rendben van. Listát kell készítened a hűtőszekrényedben, a fagyasztóban és a kamrában lévő minden egyes tételről.

Tudom, hogy ez rengeteg élelmiszer, amit fel kell írnod, de ígérem, megéri. Ha pedig egyáltalán nincs időd leírni az összes hozzávalót, akkor rövidítsd le ezt a lépést azzal, hogy mindent lefényképezel. Ez nem olyan hasznos, mint egy teljes lista, de a legjobb esetben is működik.

Kezdd azzal, hogy mindent kiveszel a hűtőszekrényből, kihasználva az alkalmat, hogy kiöblítsd a fiókokat, lemosd a polcokat, és még azt is kidobd, ami már úgy néz ki, mint egy zsugorított fej (Mi volt az? Egy sárgadinnye? Egy szilva? És miért van öt üveg jalapeno a legfelső polc hátuljára tolva?).

  • Írd le, hogy mid van.  Ebben segít, ha mindent kategóriákba rendezel: hús, zöldségek, friss termékek, szénhidrátok (rizs, tészta, keksz, quinoa) stb.
  • Jelöld meg, hogy melyikből mennyi van.
  • Jegyezd fel a lejárati dátumokat. A lejárati dátumok fontosak, amikor az étkezéstervezési lépéshez érsz. Ha egy termékből több van, írd fel annak a terméknek a dátumát, amelyiknek a leghamarabb jár le a szavatossága. Még az is előfordulhat, hogy a hűtőszekrényben található termékek, például a zöldségek lejárati dátumait is ki kell találnod. Ha egy kis segítségre van szükséged annak eldöntéséhez, hogy mi az, amit biztonságosan vagy nem biztonságosan fogyaszthatsz, kattints ide néhány iránymutatásért.

Ismételd meg ezt a folyamatot a fagyasztóban és az éléskamrában lévő termékekkel – és ne feledkezz meg a fűszerekről, és sütőeszközökről sem! Ismétlem, az étkezéstervezési lépéshez ismerned kell mindent, amid van.

Gratulálok! Most, hogy a fárasztó részen túl vagy, készen állsz arra, hogy áttérj a mókára!

Második lépés: Étkezés-tervezés

A leltárlista mostantól a Te hivatkozási útmutatód az egy havi menü összeállításához.  

El kell mondanom, hogy nem voltam mindig étkezés-tervezős.  Kemény folyamat volt megtanulni, hogyan dolgozzak az étkezési költségvetésemmel. Olyan könnyű szabotálni a költségvetést azzal, hogy túl sokat eszünk. Ha érdekel, hogyan hoztam létre valamit, ami segített abban, hogy élvezzem az otthoni tervezést és az otthoni készülődést (Ki tudja? Lehet, hogy neked is segít!), akkor nézd meg az Étkezés-tervezési munkafüzetemet. Tele van mindennel, amire szükséged van egy egyszerű étkezés-tervezési rendszer felállításához!

Most pedig kezdj el olyan recepteket tervezni, amelyekben felhasználod a hamarosan lejáró hozzávalókat. Ha több olyan terméked is van, amelyek hamarosan “bizonytalanná” válnak, talán egyegytálétel vagy egy zöldségleves remek kiindulópont lehet.

Gondolkodj kreatívan a furcsa tételek felhasználására. A friss zöldségeket apró falatokra lehet aprítani, és mindenféle recepthez hozzáadni!  

Ezután tervezd meg a kedvenc készenléti receptjeidet. Ezek azok az ételek, amelyekről tudja, hogy a családod szereti őket. Olyan ételek, amelyek egyszerűek – spagetti, nachos, reggeli – bármi, ami boldoggá teszi a családtagjaidat.  

Rendezd el a megszokott receptjeidet úgy, hogy a következő néhány hétre elosztva legyenek. Nem akarod az első napokban a családod az összes kedvencét megfőzni, majd a végén két hétig “Mi ez?” legyen a vége.  

Megjegyzés: ha kevés a hús, próbáld meg felére csökkenteni a szokásos adagot, és használj töltelékeket, például zsemlemorzsát vagy kockára vágott karfiolt vagy sajtot.

Keress szórakoztató, új recepteket a megmaradt összetevők listájának és a Google csodálatos segítségének segítségével! A curryk, levesek, rántott rizs, omlettek és hasonlók tökéletesek arra, hogy plusz hozzávalókat dobj bele, ha rengeteg van belőlük, de “csupasz ételként” is remekek, ha hiányzik néhány dolog!

 

Végül, csinálj játékot a vacsoraidőből ezekkel a maradék hozzávalókból készült ételekkel.

“Lássuk, ki tudja megnevezni a legtöbb összetevőt egy levesben vagy raguban?”

Tedd különlegessé a tálalást csinos köretekkel.

Próbáld ki a “Nevezd meg az ételt” estét hetente egyszer, ahol mindenki elmondja a névötletét egy ötletes recepthez. (Tésztás meglepetés! Sajtos nyami! Mazsolás rizsragu!) A győztest sorsolással vagy szavazással választhatod ki, vagy akár a közösségi médián is közzéteheted!

Akik ismernek, tudják, hogy szeretek főzni. A kihívásom alatt új módszereket találtam arra, hogy kreatív legyek a konyhában, és velővettem néhány szakácskönyvet, amit ajándékba kaptam.

Érezd jól magad – talán másokat is arra inspirálsz, hogy kevesebbet pazaroljanak.

A Hűtő kihívás nem azt jelenti, hogy SEMMIT sem vásárolhatsz, s csak azt lehet felhasználni, amid van. Tehát, ha szükséged van egy vekni kenyérre vagy egy tucat tojásra, hogy a lehető legjobban kihasználd a meglévő készleteidet, rajta!

Én is elmentem a boltba tejért és a legszükségesebb dolgokért, és még egy váratlan bevásárlást is tettem.  A kihívás lényege, hogy arra koncentrálj, hogy pénzt takaríts meg azáltal, hogy felhasználod azokat a dolgokat, amik már vannak otthon. Senki sem tökéletes, de apró lépéseket tehetsz a spórolás érdekében.

Ne feledd: a cél a pocakok megtöltése, s nem a szemeteseké.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.