Nehéz elsajátítani az önfegyelmet. Úgy értem, még mentorként is nehéz fegyelmet fejleszteni!
A jó hír viszont az, hogy még akkor is, ha néha nehéz ellenőrizni bizonyos cselekedeteket és viselkedéseket, meg tudod csinálni. Csak még nem tudod. Mindössze annyit kell tenned, hogy megtanulsz néhány önfegyelem fejlesztő tippet. Erre adok tippeket ebben a bejegyzésben. (tovább…)
Minden évben emberek milliói tesznek újévi fogadalmakat. Izgalom övezi a januárban kezdődő újrakezdés által nyújtott lehetőségek ígéretét.
A Scrantoni Egyetem tanulmánya szerint azonban az embereknek csupán 8 százaléka képes betartani újévi fogadalmát. Másképpen fogalmazva, az emberek 92 százaléka nem éri el az újévre kitűzött céljait.
Legyen szó akár az egészségesebb étrend betartásáról, a jobb edzési rutinról, a bölcsebb pénzügyi szokásokról vagy akár a kevesebb tévénézéssel töltött időről, mindannyian ismerünk olyan embereket, akik feladták fogadalmaikat.
Minden a gondolkodásmódon múlik. Mi a különbség az elhatározás és a gondolkodásmód között? Kezdésként nézzük meg a szótári definíciókat:
Elhatározás: „Határozott döntés arról, hogy megteszünk vagy nem teszünk meg valamit.”
Szemléletmód: „Valaki által vallott, kialakult attitűdök összessége.”
A sajnálatos igazság az, hogy az „elhatározás” valaminek a megtételére bizonyos fokú érzelmi súrlódással jár. Ha például fogyni próbálsz, az elhatározás, hogy kevesebbet eszel és többet mozogsz, minden egyes visszaesésnél frusztrációt, türelmetlenséget és csüggedést eredményezhet. Másrészt egy új gondolkodásmód megváltoztatja azt, ahogyan az előtted álló kihívásokhoz közelítesz. Ahelyett, hogy félelemmel és a kudarctól tartva közelítenél a célodhoz, pozitívan fogsz belemenni a helyzetekbe, és izgatottan várod a lehetőséget, hogy tanulj, fejlődj, és végül sikerrel járj!
Legyél tehát konkrét: milyen gondolkodásmódra van szükség ahhoz, hogy az új évben elérd pénzügyi céljaidat?
A megerősítések az egészséges, hatékony gondolkodásmód alapját képezik. Minden utazásnak vannak olyan kihívásai, amelyek önbizalomhiányt és önszabotálást okozhatnak. Önmegerősítés nélkül az „elhatározás” bármilyen cél, különösen a pénzügyi cél elérésére gyorsan összeomolhat.
Jó eséllyel már mondtál magadnak megerősítéseket anélkül, hogy észrevetted volna. Például az olyan gondolatok, mint „Hiszek abban, hogy képes vagyok a sikerre” vagy „Megvan bennem, ami kell”, mindkettő megerősítés. Ezek a kijelentések, bár egyszerű gondolatoknak tűnhetnek, eltolják a fókuszt a vélt kudarcokról és kihívásokról. Ehelyett az elméd az erősségeidre összpontosít, amelyek segítenek leküzdeni az adott kihívásokat. Ez az önmegerősítés ereje!
A pozitív gondolkodás és az önmegerősítés azonban nem jelent mindenre kiterjedő megoldást.
Végül is, ha az önmegerősítés lenne minden, ami a pénzügyi sikerhez szükséges, akkor nem lennénk már mindannyian milliomosok?
A megerősítés inkább az egészséges gondolkodásmód első építőköve, amely segít abban, hogy a pénzügyi céljaidra összpontosíts.
Készen állsz az új gondolkodásmódra? Ronald Alexander, PhD. a szomatikus pszichoterápia és az integratív test-lélek terápia specialistája. A Psychology Today című lapban publikált egy cikket, amelyben felvázolja azt az öt lépést, amellyel a megerősítések működőképessé válhatnak. Ezek a lépések a következők:
Bár a megerősítések nem jelentenek végleges megoldást, Alexander szerint ez a folyamat segít elfogadni azt, ami van, így erőt meríthetsz ahhoz, hogy a lehetőségek felé haladj. Próbáld ki, és meglátod, hogy jobban felkészültél-e pénzügyi céljaid elérésére!
Ahogyan az elhatározás és a gondolkodásmód között is van különbség, úgy a takarékosság és az “olcsóság” között is.
Az olcsó embereket a spórolás vezérli, függetlenül a megvásárolt termék minőségétől. Más szóval, az “olcsó” gondolkodásmód arra összpontosít, hogy mindenáron kevesebbet költsön. A takarékosság ezzel szemben a teljes értéket maximalizálja, és hajlandó egy kicsit többet fizetni a jobb értékért.
Íme egy példa a való világból: egy “olcsó” gondolkodásmódú ember csak az árat veszi figyelembe, de egy takarékos ember az árat veszi figyelembe, miközben megnézi a véleményeket, a tartósságot, a megbízhatóságot és a termék általános minőségét is.
Egy olcsó ember 10000 Forintot költ például olyan cipőre, amely csak pár hónapig tart, és utána cserére szorul, míg egy takarékos ember 40000 forintot költ olyan cipőre, amelyek évekig tart.
Az olcsó emberek talán spórolnak a borravalóval egy étteremben (különösen, ha kupont használnak fel), de a takarékos ember az embereket a megtakarítások fölé helyezi.
Az olcsó ember lehet, hogy megtagadja a fogorvoshoz járást, hogy pénzt takarítson meg, de a takarékos ember felismeri, hogy az éves fogorvosi látogatások hosszú távon pénzt takaríthatnak meg a szuvas fogak, gyökérkezelés és más költséges fogászati problémák megelőzésével.
Végső soron nincs tudományos módszer arra, hogy valóban számszerűsítsük a különbséget az olcsó és a takarékos ember között. Talán a legjobb különbségtétel egy olyan gondolkodásmódból fakad, amely az értéket és nem csak a költségeket nézi. Ne feledd, hogy csak azért, mert valami olcsóbb, mint egy másik alternatíva, még nem jelenti azt, hogy akkor is olcsóbb, ha az összes hosszú távú költséget (karbantartási, javítási költségek, cserék vagy előre nem látható problémák) is figyelembe vesszük.
Tehát, amikor legközelebb vásárláson kapod magad, kérdezd meg magadtól: Csak a vásárlás pénzbeli költségeit nézem? Vagy figyelembe veszem ennek a tárgynak/szolgáltatásnak az értékét is?
A takarékos gondolkodásmód hosszú távon segít megtakarítani, hogy elérd pénzügyi céljaidat!
A szűkösség – gondolkodásmód az, ami a legtöbb embert megakadályozza céljai elérésében.
Az a meggyőződés, hogy soha nem lesz elég, a félelem, a stressz és a szorongás érzését eredményezi. Hogyan hozhat bárki is objektív pénzügyi döntéseket, ha ezek az érzelmek elhomályosítják az ítélőképességét? A befektetés például magában hordozza a kockázatot, de aki szűkös gondolkodásmóddal rendelkezik, az valószínűleg teljesen kockázatkerülő.
Aki szűkös gondolkodásmóddal rendelkezik, az csak a problémákat látja, de aki bőséges gondolkodásmóddal rendelkezik, az felismeri a lehetőségeket.
Szóval… hogyan lehet bőséggondolkodást kialakítani? Edzd az elmédet arra, hogy minden helyzetben felismerd a lehetőségek területeit. A bőséggondolkodás lehetővé teszi, hogy több lehetőséget, több választási lehetőséget és több erőforrást láss. Még ha valamiben „kudarcot vallasz” is, az is egy lehetőség arra, hogy megtanuld a leckét, hogy ne kövesd el kétszer ugyanazt a hibát.
Íme néhány példa, amely megkülönbözteti a szűkösség és a bőség gondolkodásmódot:
Ha úgy találod, hogy a szűkösség gondolkodásmódjával küzdesz, arra bátorítalak, hogy gondoskodj arról, hogy legyen egy teljesen finanszírozott vészhelyzeti alapod. A vészhelyzeti alap segíthet enyhíteni a váratlan elbocsátások, a gazdasági visszaesés vagy a véletlenszerű kiadások (pl. autójavítás vagy új tető) miatti aggodalmakat. Ne feledd, hogy a szűkös gondolkodásmód a félelemben gyökerezik. Azzal, hogy biztonsági hálót teremtesz magadnak, megteremtheted az alapot a bőség gondolkodásmódra való áttéréshez.
Ismétlem, egy erős megtakarítási számla segít a gondolkodásmódot a hiányról a bőségre váltani, különösen akkor, ha teljes mértékben felismered, hogy van biztonsági hálód a legrosszabb forgatókönyvekre.
Mint minden máshoz, a bőség gondolkodásmód kialakításához is gyakorlásra van szükség. Legközelebb, amikor félelmet, stresszt és szorongást érzel, kérdezd meg magadtól, hogy vajon a szűkösség, vagy a bőség gondolkodásmódjával közelítesz-e a helyzethez. Ez nem azt jelenti, hogy a bőség gondolkodásmód minden félelmet és szorongást megszüntet, de segít megtalálni az izgalmat a lehetőségekben!
Hogyan lehetsz hálás a jövőben, ha nem vagy hálás azért, amid most van?
Pénzügyileg lejtőre kerülsz, ha egyre többet és többet és többet és többet… és többet akarsz!
Ne érts félre: mindannyian szeretnénk anyagilag stabilak és függetlenek lenni! De a hála az, ami elválasztja a mohóságot a biztonságtól.
Ez nem azt jelenti, hogy ne akarnál javítani a jelenlegi helyzeten. Nagyon sok ember számára 2021 is egy hihetetlenül nehéz év volt, különösen pénzügyileg. Ezzel nem akarom kisebbíteni ezeket a küzdelmeket. Mégis, nem számít, hol vagy az életben, és nem számít, hová tartasz, még mindig gyakorolhatod a hálát. Íme csak néhány ennek a gondolkodásmódnak a váratlan előnyei közül:
Türelem – ami bölcsebb pénzügyi döntéseket eredményez.
Nagylelkűség – ami elősegíti a pénzzel való egészségesebb kapcsolatot.
Elégedettség – ami elválasztja a kapzsikat a takarékoskodóktól.
Természetesen a hála gyakorlásáról könnyebb beszélni, mint megtenni, különösen akkor, amikor úgy tűnik, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan szeretnénk. Íme néhány módszer arra, hogy a hála a 2022-es gondolkodásmódod részévé tedd:
Kezdj azzal, hogy megfigyelsz… mindent. A hála nem csak a pénzügyi dolgokra korlátozódik. Köszönetet mondasz, amikor egy idegen kinyitja az ajtót az élelmiszerboltban? Szánsz-e időt arra, hogy megszagold a virágokat… szó szerint? Minden nap szánj néhány percet arra, hogy felismerd azokat a dolgokat, amelyeket természetesnek veszel.
Kezdj egy interakcióval naponta. Milyen gyakran mondod reflexből, hogy „köszönöm”, ahelyett, hogy valóban komolyan gondolnád? Legközelebb, amikor a „köszönöm” szó a nyelved hegyére kerül, tarts szünetet. Át tudod gondolni, hogy miért vagy konkrétan hálás? Jegyezd fel gondolatban, hogy igazán értékeld a pillanatot, majd mondj köszönetet!
Gyakorolj a hálát a szándékon keresztül. Amikor legközelebb vacsorát főzöl a családnak, „főzd meg az ételt szeretettel”. Szándékosan gondolj azokra az emberekre, akiket az ételed táplálni fog. Gyakorold a hálát a közösen elfogyasztott étel elkészítése közben.
Koncentrálj a gyerekeiddel vagy a házastársaddal töltött minőségi időre. A világ összes pénze sem helyettesítheti azokat az embereket, akiket szeretsz. Épp most fejeztük be az ünnepi időszakot, de vajon hogyan változna az életed, ha ugyanúgy érintkeznél szeretteiddel, mint karácsony reggelén? Használd ezt a melegségérzést ugródeszkaként ahhoz, hogy valóban hálát érezz azok iránt, akiket szeretsz.
Remélem, ezek a tippek segítenek a öbbet kihozni 2022-ből. Boldog új évet!
Nehéz elhinni, hogy már csak pár nap és 2022 van! Az év vége remek alkalom arra, hogy átgondold, hogyan költötted a pénzed az elmúlt évben, és eldöntsd, mit szeretnél másképp csinálni januártól.
Természetesen minden hónapban ellenőrizned kell a költségvetésedet, de azt javaslom, hogy az év végén tegyél néhány konkrét lépést. Ez segít a prioritások felállításában és a pénzügyek újévi előkészítésében.
A rövid, közép- és hosszú távú pénzügyi célok kitűzése a pénzügyi kiteljesedés alapvető része. Az erős pénzügyi célok segítenek elkerülni a túlköltekezést, és motiváltan tartanak, miközben az adósságok visszafizetésén és a megtakarítások növelésén dolgozol.
Jó, ha minden évben szánsz egy kis időt pénzügyi céljaid felülvizsgálatára. Ahogyan évente egyszer felkeresed az orvosodat egy éves vizsgálatra, ugyanezt kell tenned a pénzügyeiddel is.
Nézd meg, milyen előrelépést értél el 2021-ben, és mit szeretnél másképp csinálni 2022-ben. Voltak például olyan költségvetési kategóriák, amelyekben krónikusan túlköltekeztél?
Kifizettél valamennyit az adósságodból, de nem annyit, amennyit szerettél volna? Mindezt vedd figyelembe a pénzügyi felülvizsgálat során.
A pénzügyi szabadsághoz vezető lépések nem fekete-fehérek. Nem létezik egy mindenki számára használható formula. Miért? Mert mindenki más. Mindannyiunk élete egyedi. Az én lépéseimet követheted de az, hogy hogyan teszed meg az utat, csak rajtad múlik.
A kiadások hónapról hónapra változhatnak. Az új év beköszöntével nincs is jobb alkalom arra, hogy leülj, és végigmenj minden egyes kiadáson, és megkérdezd magadtól: „Akarom-e ezt csökkenteni, vagy megtartani?”.
Ne csak a fix kiadásokkal kapcsolatban tedd ezt, hanem a változó kiadásokat is értékeld újra. Győződj meg arról, hogy a változó kiadásokra vonatkozó költségvetési korlátok reálisak-e a számodra, és győződj meg arról, hogy a fix számlákra szükség van. Szükséged van új költségvetési kategóriák létrehozására? Lehet, hogy úgy találod, hogy szükség van a kategóriák összevonására.
Ennek során azt is kérdezd meg magadtól, hogy kizárólag készpénzzel fogsz-e költeni, vagy nagyobb sikert aratsz a készpénzmentességgel. Bármelyik mellett is döntesz, csak győződj meg róla, hogy minden rendben van, mielőtt az új év elérkezik.
Ha van valami, amit a világjárvány megtanított nekünk, az az, hogy egyikünk sem tudja, mit hoz a jövő. Lehet, hogy a dolgok jelenleg pénzügyileg rendben mennek, és lehet, hogy a jelenlegi fizetésedből épphogy megélsz minden hónapban. De mit tennél, ha pénzügyi vészhelyzet állna elő?
Ezért kell mindannyiunknak rendelkeznünk egy vésztartalékkal. A legtöbb szakértő azt ajánlja, hogy három-hat havi kiadásokra elegendő összeget takaríts meg, de ez időbe telhet. Ezért azt javaslom, hogy először egy kezdő vészhelyzeti alapra összpontosíts.
Ez az összeg olyan lehet, amennyi csak nyugalmat ad, de én azt javaslom, hogy legalább 100ezer forinttal kezd. Ez elegendő pénz a legtöbb kisebb vészhelyzet fedezésére. Ezt a pénzt még azelőtt érdemes félretenni, hogy elkezdenéd törleszteni az adósságaidat.
Biztosítanod kell, hogy a költségvetésed összhangban legyen a prioritásaiddal, és hogy a bevételeid fedezni tudják az összes kiadásodat. És mindennél fontosabb, hogy a költségvetésed reális legyen.
Könnyű csak úgy megírni egy jól hangzó költségvetést, és remélni, hogy minden hónapban tartod majd magad hozzá. De ha nem tudod betartani a költségvetésedet, akkor az nem igazán segít neked.
Szánj egy kis időt arra, hogy értékeld, hogy a költségvetésed úgy szolgál-e Téged, ahogyan szeretnéd. Tudatosítsd magadban, hogy szükséged van rá a pénzügyi céljaid eléréséhez. Igen, mindannyian szeretnénk kevesebbet költeni, DE ez néhányunk számára nem biztos, hogy reális. Ha irreális költségvetést állítunk fel, azzal csak a kudarcra készítjük fel magunkat, ezért kritikus fontosságú, hogy a költségvetésed reális legyen számodra. Ne feledd, a költségvetésed nem hasonlíthat és nem is fog hasonlítani senki máséra.
Ha még mindig az adósságok visszafizetésén dolgozol, szánj egy kis időt arra, hogy adósságlistád naprakész legyen. Tudom, hogy ez nehéz lehet, különösen, ha 2021-ben újabb hitelkártyaadósságot vettél fel.
Nem tudod kifizetni az adósságodat, ha nincs pontos képed arról, hogy mivel foglalkozol. Szóval legyél igazán őszinte a hiteleiddel, adósságoddal kapcsolatban az új év kezdete előtt.
Onnan kiindulva ki tudsz dolgozni egy adósságtörlesztési stratégiát. A két legelterjedtebb stratégia az adóssághógolyó és az adósságlavina.
Az adóssághógolyó-módszerrel a legkisebbtől a legnagyobbig felsorolod az összes adósságodat. Ezután először a legkisebb egyenleget kezded el kifizetni, minden másra pedig minimális részleteket fizetsz. Ezt a módszert addig folytatod, amíg végül a legnagyobb adósságot ki nem fizeted.
Ehhez képest az adósságlavina-módszer arra összpontosít, hogy először a legmagasabb kamatozású adósságot fizesd ki, függetlenül a hitel nagyságától. Ez segít abban, hogy kevesebb pénzt költs a kamatfizetésre, de sokaknak könnyebb motiváltnak maradni az adóssághógolyó-módszerrel.
Miközben törleszted az adósságodat, próbálj meg továbbra is több pénzt félretenni a vészhelyzeti alapodba. Ezt a vészhelyzeti alapot legalább háromhavi kiadásokra akarod feltölteni.
A vészhelyzeti alap létfontosságú, mert nem csak arról szól, hogy megszabadulj az adósságtól – hanem arról is, hogy a jövőben ne legyen adósságod. A vészhelyzeti alap biztosítja, hogy ne kelljen még több hitelt felvenned, ha például váratlan számla érkezik. Segít kilépni abból a körforgásból, amelyben a magas kamatozású hitelkártyákra támaszkodsz.
A vészhelyzeti alapodon kívül el kell kezdened azon gondolkodni, hogy milyen megtakarítási alapokra van szükséged 2022-ben. A megtakarítási alap egy olyan eszköz, amellyel jelentős, tervezett kiadásokra lehet felkészülni.
Például a karácsony és a vele járó összes kiadás egy tervezett kiadás. Minden egyes évben eljön, és tudod, hogy meg fog történni. Sokan azonban nem terveznek rá, és vészhelyzetként kezelik.
Találd ki, milyen tételekre kell megtakarítanod a következő évben. Ezeket a kiadásokat mindenképpen építsd be a költségvetésedbe.
Ha idén nem sikerült olyan sokat fejlődnöd pénzügyileg, mint remélted, az nem baj. Az évvége/év eleje kiváló alkalom arra, hogy újraértékeld céljaidat, kitaláld, mi ment rosszul, és új tervet dolgozz ki a következő évre. Ügyelj arra, hogy a vészhelyzeti alap megtakarítását és az adósságok törlesztését helyezd előtérbe.
Lépésről lépésre útmutatást kapsz a sikeres költségvetés elkészítéséhez – a készpénzes borítékrendszer segítségével.
Közeledik az az időszak, amikor mindenki elkezd előre tekinteni az új évre, és azon gondolkodik, hogy 2022 milyen legyen, szinte mindenki valamit megfogad, és ami érdekes, hogy a legtöbb ember fogadalma évről évre ugyanaz. Egy felmérés szerint a három legfontosabb fogadalom a több testmozgás, a fogyás és a spórolás. Az ezredfordulósok 55%-a a spórolást jelölte meg fogadalmaként, megelőzve az X generációsokat és a Baby Boomereket. De ennek kapcsán felvetődik a kérdés: Hogyan lehet elérni a pénzügyi célokat?
A legtöbben nem ismerik fel, hogy a célok és az elhatározások nem ugyanazok, és hogy mindkettő eléréséhez különböző stratégiákra van szükség. Nézzük meg, mi a különbség a kettő között, és hogyan érheted el pénzügyi céljaidat és elhatározásaidat 2022-ben.
A legegyszerűbb tippem a pénzügyi fogadalmak meghozatalához az, hogy személyre szabottak legyenek. Kérdezd meg magadtól: Mi az a pénzügyi probléma, amit semmiképpen nem akarsz 2022-ben megoldani?
Sokan olyan fogadalmakat választanak, amelyekről úgy gondolják, hogy „elvileg” meg kellene tenniük, és mivel nem igazán érdekli őket, hogy elérjék, gyorsan kifogynak a lendületből. Mi az a dolog a pénzügyi életedben, amibe belefáradtál, és amin változtatni szeretnél?
Ha például unod már, hogy minden vészhelyzetben magas kamatozású hitelkártyákhoz kell nyúlnod, akkor talán az lehet a célod, hogy vészhelyzeti alapot takaríts meg. Vagy ha belefáradtál a bérlésbe, és saját lakást szeretnél, a célod lehet, hogy a következő 5 évben ingatlant vásárolj.
Egy másik kérdés, amit feltehetsz magadnak, hogy hol akarok lenni öt év múlva? Ha elgondolkodsz azon, hogy mit szeretnél hosszú távon, ez segít abban, hogy olyan elhatározásokat hozzon, amelyek fontosak az számodra.
A pontos fogadalom, amit választasz, személyesnek érzed, és olyasvalami, aminek az elérése fontos számodra.
A célok kitűzésének és elérésének előnye, hogy ha jól csinálod, akkor az újévi fogadalmaidat is teljesítheted. Minden kitűzött célnak közelebb kell vinnie az idei évre vonatkozó elhatározásodhoz. Íme néhány tipp, amely segíthet a kezdésben.
Ha SMART (angol mozaikszó) célokat tűzöl ki, drámaian megnöveled az esélyét annak, hogy eléred őket. A SMART célok konkrétak, mérhetőek, elérhetőek, relevánsak és időhöz kötöttek. A céljaidnak világosaknak és jól meghatározottaknak kell lenniük, és irányt kell mutatniuk, hogy hová tartasz, és hogyan fogsz oda eljutni.
Ha egy cél mérhető, az azt jelenti, hogy mérni tudod, hogy sikeres voltál-e vagy sem. Az „adósságok kifizetése” egy homályos cél, amelyet lehetetlen mérni. Az 1.000.000 forintnyi diákhitel-tartozás kifizetése” mérhető cél, mert tudni fogod, mikor érted el.
A célnak elérhetőnek is kell lennie, ami azt jelenti, hogy nem olyan nagy, hogy nyomasztónak érzed. És a célnak relevánsnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy abba az irányba visz, amerre az életedben menni szeretnél.
És végül, a céljaidnak időhöz kötöttnek kell lenniük. Legyen egy határidő, amire dolgozol. Ha a határidő elérésekor még nem teljesítetted a céljaidat, lehet, hogy itt az ideje, hogy újraértékeld a tervedet, és új stratégiát dolgozz ki.
Nem elég, ha a céljaid csak úgy a fejedben vannak, és időnként eszedbe jutnak. Ha papírra írod a céljaidat, akkor valósnak és kézzelfoghatónak érzed őket.
Javaslom, hogy írd le a céljaidat, és tedd őket olyan helyre, ahol rendszeresen láthatod őket. Például felírhatod a céljaidat egy öntapadós cetlire, amelyet az asztalodon hagysz. Így minden nap, amikor elkezdesz dolgozni, eszedbe jutnak a céljaid.
kapcsolódó: Miért ajánlom a tollal papírral történő költségvetést az alkalmazások helyett
A célok nem teljesülnek csak úgy maguktól – ki kell dolgoznod egy tervet arra, hogyan fogod elérni őket. Amikor van egy nagy projektem, amit el akarok érni, szeretem azzal kezdeni, hogy brainstormingolom a különböző lépéseket, amelyeket meg kell tennem.
Azt javaslom, hogy minden feladatot tervezz kicsire és könnyen elvégezhetőre. Innen kezdve elkezdheted beosztani ezeket a feladatokat a naptáradba, és haladhatsz a célod felé.
Lépésről lépésre útmutatást kapsz a sikeres költségvetés elkészítéséhez
Miután kitaláltad az újévi fogadalmad és felvázoltad a céljaidat, érdemes azokat az év során felülvizsgálnod. Jó ötlet, ha minden hónap végén beütemezel egy időpontot az ellenőrzésre. (A Családi Kassza tervező Programban ezért van havonta “ellenőrző”-hívás.)
Gondold át, mi ment jól, és mit csinálhattál volna jobban. Ha nem haladtál a célod felé, gondold át, hogy miért van ez így. Túl nagy volt a cél, vagy túlbecsülted, hogy mennyi időbe telik a megvalósítása?
A lényeg az, hogy lesznek kudarcok az út során, és időnként lehet, hogy módosítani kell a terved. Mindaddig, amíg folyamatosan haladsz előre, jó úton jársz.
A célmeghatározás alapvető szerepet játszott az életemben, és segített elérni a pénzügyi céljaimat. Az újévi fogadalmak és a célok kéz a kézben járnak, és ha mindkettőre összpontosítasz, akkor sikeresebb leszel a következő évben.
Vannak pénzügyi céljaid 2022-re? Írd meg a hozzászólásokban!
6 hónapos családi kassza tervező program, akár online is!
A határok meghatározása és fenntartása talán az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk mentális és érzelmi jólétünk érdekében. A határok elkötelezettséget jelentenek önmagunk és prioritásaink tiszteletben tartása mellett.
A lényeg: a határok nem csak az interperszonális kapcsolatokra vonatkoznak. Legtöbbször azon gondolkodunk, hogy milyen viszonyban vagyunk másokkal, a főnökeinkkel, munkatársainkkal, szobatársainkkal, társainkkal, barátainkkal, szüleinkkel és gyerekeinkkel.
De mi a helyzet a pénzzel való kapcsolatunkkal? Miért nem közelítünk hasonló gondolkodásmóddal a pénzügyekhez?
Láthatod, az interperszonális kapcsolatok természetes elszámoltathatósággal rendelkeznek. Ha nem tartjuk tiszteletben egymás határait, akkor a kapcsolat feszült vagy mérgezővé válik. Másrészt, ha mindkét fél világosan meghatározta azokat az elvárásokat, amelyeket mindenki tiszteletben tart, akkor a kapcsolat sokkal nagyobb valószínűséggel virágzik akár hosszú éveken át.
Ami a pénzügyi határokat illeti, a „határátlépés” következményei nem annyira nyilvánvalóak. Időbe telhet, mire költségvetési tévedéseink utolérnek minket.
Mégis, akinek világos és meghatározott pénzügyi határai vannak, sokkal valószínűbb, hogy egészséges kapcsolatban áll a pénzzel. Ahelyett, hogy stresszelne és túlterhelt lenne, lelki és érzelmi békében találja magát. És mi a legjobb? Ez az egészséges perspektíva azt pozícionálja, hogy képes a pénzügyi céljainak megvalósítására.
Vizsgáljuk meg ezt.
Legtöbbször, amikor az emberek a pénzügyi határokról beszélnek, a kiadásokra utalnak. De ez a helyzet: a pénzügyi határok kevésbé a pénzre vonatkoznak, hanem valójában a pénzügyi gondolkodásmódra vonatkoznak.
Határokat szabunk mentális és érzelmi jólétünk javítására. Például, ahogy világos elvárásokat támasztok más emberekkel, úgy határoztam meg életemben a pénzzel való kapcsolatom javítását is.
cíkkajánló: 3 hiedelem, ami lehet, hogy téged is visszatart
Tudom, hogy ez valóban technikának tűnhet, de bízz bennem – a sajátosság a legfontosabb.
Gondolkodj így: egy profi futballista és egy olimpiai bajnok tornász is sportoló. Mindendketten a sportáguk csúcsán vannak. Azonban minden sportolónak megvan saját edzésrendje, és a táplálkozási követelményeik is rendkívül eltérőek. Miért? Mert kétféle sportolóról van szó. A képzésük és felkészülésük sajátosságot igényel.
Egy másik sajátos pont, hogy a határok és a célok nem ugyanazok.
A célokat el akarjuk érni (például egy ingatlan megvásárlásáshoz szükséges előleg, az adósság kifizetése vagy a nyugdíjazási célok teljesítése), míg a határok meghatározott paraméterek, amelyek segítenek elérni ezeket a célokat.
Például lehet, hogy kiegyenlited a hitelkártya-tartozásodat. Az a határ, amelyet meghúzhatsz, az az, hogy saját pénzügyi szükségleteidet mások elé állítod.
„Várj! Nem vagy kicsit önző?” gondolkodhatod.
Nem, mert a határok meghatározása a szellemi, a fizikai, az érzelmi és a pénzügyi jólét védelmében vannak. Nem kapzsiságról van szó. Ezért a határok meghatározása soha nem okozhat lelkiismeret furdalást.
A fenti példában az, hogy pénzügyi szükségleteinket mások fölé helyezzük, azt jelenti, hogy szabadon jelezhetjük, ha megtelt a pohár. Hasonló ez a repülőgépek oxigénmaszkjaihoz. Először magunkra kell feltenni, mielőtt biztonságosan tudnánk segíteni a mellettünk lévő embernek. E határok kitűzésével jobb pénzügyi helyzetben leszünk, hogy másoknak is segítsünk.
A személyes pénzügy… nos… az személyes.
Tehát nem tudom megmondani, milyen konkrét határokat kellene ma meghúznod.
Azt azonban megtehetem, hogy megosztok egy történetet és az érvelésemet, hogy jobban megértsd, hogyan lehet ezt a gyakorlatot megvalósítani saját életedben.
Emlékszel, miről beszéltünk fent? Mi a különbség a célok és a határok között?
A célokat el akarjuk érni, és a határok segítenek elérni ezeket a célokat.
A konkrét pénzügyi határok megállapításához világos jövőképpel kell rendelkezned. Más szavakkal, világos és konkrét célokkal kell rendelkezned.
Mindez a gondolkodásmódról szól! A határok inkább szabadságot adnak, semmint korlátoznának. Te úgy döntesz, hogy jogod van hozzá – bármi legyen is az életedben.
21 órakor nincs vásárlás. Ez egy olyan határ, amelyet a saját életemben használok. Nem megyek fel a kedvenc kiskereskedőim weboldalaira, és nem engedem meg magamnak, hogy megnyissam az Amazont. Az egyszerű böngészés sem megengedett. Miért? Mert észrevettem, hogy anno sok impulzus vásárlásom és felesleges online költekezésem késő este történt. A határ megint nem korlátozó. Ehelyett engedélyt ad arra, hogy azt mondjam: „Hé, Kriszta … kevesebbet költesz haszontalan dolgokra, hogy több pénzt költhess fontos dolgokra.”
Kemény korlátot szabok az ünnepi vagy születésnapi ajándékok vásárlásakor is. Ez kihívást jelenthet néhányunk számára, különösen, ha a Szeretet Nyelvünk az ajándékozás. Az ajándékok kézzelfogható módon tudatják a körülöttünk lévőkkel, hogy szeretjük őket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ajándékozásnak az anyagi biztonság rovására kellene mennie. Ez a határ felhatalmazz arra, hogy szabadon és örömmel költsek, tudván, hogy az ajándékra szánt keret a költségvetésemben továbbra is szem előtt tartja pénzügyi egészségemet.
Várok egy-két – vagy több – napot, hogy gondolkodjak, ahelyett, hogy azonnal valamire „Igen”-t mondanék. Amikor egy családtag vagy egy közeli barát pénzt kér, könnyű azonnal „igent” mondani, anélkül, hogy végiggondolnánk a lehetséges következményeket. A kölcsön kérések azonban nagy figyelmet érdemelnek. Nincs semmi baj az „Igen” kimondásával, amennyiben ez nem akadályozza az anyagilag teljes élet felé vezető utat. Ha a határok meghatározását nehéznek érzed, emlékeztesd magad arra, hogy ezek a határok arról szólnak, hogy megerősítsék saját szükségleteidet, és segítenek abban, hogy elérd, amit akarsz. Annak a ténynek a felismerése és tiszteletben tartása, hogy nem az a feladatod, hogy másokat boldoggá tegyél. Igen, segíthetsz. Igen, lehetsz példa másnak – sőt, bátorítalak is erre! De más emberek boldogsága ne a Te költségeden teljesüljön.
Ennek a gondolkodásmódnak a kialakításával egyértelművé válik, hogy a határok nem korlátoznak. Ehelyett azért vannak, hogy egészséges módon teljesítsék be vágyaidat és igényeidet. Önbecsülésen múlik.
A határaid létrehozása az egyenlet egyik oldala – azok betartása a másik. A határok megtartásának csak két akadálya van: önmagad és mások. Ha magadról van szó, fontos megbizonyosodnod arról, hogy egészséges-e a felfogásod és a határokkal való kapcsolatod. Ha a határokat korlátozásnak tekinted, akkor nehezebb lesz betartani őket. Ha azonban a határokat egészséges eszköznek tekinted annak biztosítására, hogy jobb helyzetben legyél céljaid teljesítéséhez, akkor a végtelen lehetőségnek látod. A gondolkodásmód számít.
Ha másokról van szó, a kommunikáció kulcsfontosságú. A pénzről nehéz beszélni, mert tabunak számít, de őszintén és hatékonyan kell kommunikálnod önmagad miatt. Ne feledd, hogy az emberek nem tudják tiszteletben tartani a határaidat, ha nem tudják, hogy mik azok, ezért nyíltan beszélned kell róluk.
Arra biztatlak, hogy közöld a határaidat, mert különben a beszélgetés a felesleges kifogások felé terelődik. Tartozol magadnak és kapcsolataidnak annyival, hogy őszinte és átlátható vagy. Az igaz barátok tiszteletben tartják határaidat, és segítenek abban is, hogy ragaszkodj hozzájuk.
Milyen határokat hoztál létre az életedben? És miért? Nyugodtan osszd meg történetedet hozzászólásban! Soha nem tudhatod, kinek az életéhez tesz hozzá a történeted!
